Stand by Me yang Melindungi Tulang Belakang Saya <Episode 6 Jangsu-wang>

Saya telah menghabiskan waktu yang sangat lama untuk belajar selama ini.

Sikap belajar juga penting untuk kesehatan, tetapi karena belajar di depan meja sampai usia yang cukup tua, punggung saya membungkuk.

Saya merasa punggung saya sangat pegal karena membungkuk dan belajar.

또 저는 아이 둘을 낳고 육아를 하다보니 허리에 무리가 많이 가기도 했어요. 아이들을 순간적으로 번쩍번쩍 들어올리는 습관들이 허리 통증을 일으키기도 했죠. 허리가 아프다못해 나중에는 발도 저리고 자고 일어나면 온몸이 너무 아프다는 생각이 들었어요. 허리가 아프면 온몸이 이렇게 아픈줄 처음 느낀 순간이었죠...ㅜㅜ

Suatu hari, punggung saya sangat sakit sehingga saya pergi ke rumah sakit untuk diperiksa dan diberitahu bahwa punggung saya tidak melengkung sedikit pun dan lurus. Seharusnya tulang belakang membentuk sedikit lengkungan, tapi ini lurus... Saya benar-benar berpikir bahwa selama ini punggung saya pasti mengalami banyak kesulitan...

Saya merasa sedih karena mengalami sedikit gejala diskus di punggung. Dokter menyarankan agar saya banyak berjalan, tetapi meskipun berjalan, saya tidak merasa tubuh saya menjadi lebih baik. Di tengah rutinitas yang terus membuat saya sedih, saya menemukan produk bernama Stand By Me. Saya rasa saya sudah mencari semua produk yang dikatakan baik untuk punggung.

 

 

Mungkin terlihat seperti ini, tetapi ini adalah benda yang membantu memperbaiki postur.

Produk yang bernama Stand By Me ini sekitar 40.000 won? Saya rasa begitu.. Sangat mahalㅠㅠ

Kalau itu bisa membuat tubuhku menjadi lebih baik... aku pun memutuskan untuk membelinya.

Karena ini juga merupakan produk yang dirancang secara ergonomis agar pas di pinggang, jadi bukan produk yang berlebihan meregangkan pinggang, melainkan produk yang membantu memperbaiki bentuk tubuh sesuai dengan kebutuhan.

Jika berbaring telentang, posisi tubuh dapat diperbaiki agar lebih nyaman. Saya berpikir untuk menggunakannya sebentar saja, tetapi ternyata banyak orang yang tidur begitu saja saat tidur, lebih dari yang saya kira.

Saya hanya berpikir untuk membeli ini dan mencobanya tanpa berpikir panjang, dan rasanya benar-benar sangat membuat punggung saya menjadi lebih baik.

Kalau ke rumah sakit, mereka bilang akan melakukan terapi manual atau apa, tapi saya sendiri banyak mengurangi rasa sakit saya dengan ini.

Awalnya sulit tidur setelah melakukan ini dalam waktu lama, jadi saya tidur dulu lalu melepasnya setelah 3 jam dan tidur lagi, bahkan pernah tidur selama 7 jam setelah melakukannya.

Karena tidur sambil melakukan sesuatu, saya merasa punggung saya menjadi lebih lurus dan sepertinya banyak yang telah diperbaiki.

Jadi, jika suatu hari merasa benar-benar terlalu membebani punggung, saya pasti menggunakannya untuk peregangan.

Berbaring sesuai dengan kurva dan melakukan latihan pernapasan.

Jika Anda menarik napas dalam-dalam, tubuh akan sedikit lebih tegak dan pinggang akan terasa lebih lurus.

Ini akan meregang secara perlahan. Saat mengembuskan napas, akan kembali menyusut dan mengulangi pola pernapasan seperti ini, sehingga secara alami punggung akan berolahraga.

 

Saya juga menonton TV sambil menggunakan ini saat berbaring, dan rasanya benar-benar menyegarkan.

Saya rasa ini adalah yang terbaik untuk koreksi punggung.

Saya mendengar bahwa meluruskan punggung sangat penting dalam gejala hernia diskus punggung.

Saya juga mencari-cari di YouTube dan dokter terkenal yang merawat punggung mengatakan bahwa bantal fungsional dan alat koreksi ini sangat membantu. Jadi saya percaya dan langsung membelinya serta menggunakannya, dan saya sangat puas dan terus menggunakannya.

Ada juga latihan untuk meluruskan punggung, tetapi saya merasa sangat nyaman dan puas karena telah memperbaikinya dengan produk ini.

Tubuh kita tampaknya sangat peka terhadap hal-hal yang sangat kecil. Semakin bertambah usia, kita harus rutin berolahraga dan menjaga tubuh dengan benar agar dapat meminimalkan area yang sakit sebanyak mungkin.

Saya rasa ini akan sangat membantu.

Suami juga mengatakan bahwa punggungnya banyak diperbaiki dengan produk ini. Produk ini juga mengurangi rasa sakitku dan membantuku kembali ke kondisi punggung seperti sebelumnya. Stand by me

Terima kasih banyak atas alat koreksi peregangan fungsional.

Saya berencana melakukan ini lagi hari ini agar bisa hidup panjang di era usia 100 tahun.