Stand by Me qui protège ma colonne vertébrale <Épisode 6, Jangsu Wang>

J'ai vraiment passé beaucoup de temps à étudier jusqu'à présent.

La posture d'étude est également importante pour la santé, mais en étudiant devant le bureau jusqu'à un âge avancé, mon dos s'est courbé.

En me penchant pour étudier, j'ai eu l'impression que mon dos était très sollicité.

또 저는 아이 둘을 낳고 육아를 하다보니 허리에 무리가 많이 가기도 했어요. 아이들을 순간적으로 번쩍번쩍 들어올리는 습관들이 허리 통증을 일으키기도 했죠. 허리가 아프다못해 나중에는 발도 저리고 자고 일어나면 온몸이 너무 아프다는 생각이 들었어요. 허리가 아프면 온몸이 이렇게 아픈줄 처음 느낀 순간이었죠...ㅜㅜ

Un jour, j'avais très mal au dos, alors je suis allé à l'hôpital pour un examen et on m'a dit que mon dos n'était pas légèrement courbé mais droit. La colonne vertébrale doit avoir une certaine courbure, mais elle est droite... Je me suis vraiment dit que mon dos avait dû souffrir tout ce temps...

Je suis devenu déprimé parce que j'ai commencé à avoir quelques symptômes de hernie discale lombaire. Mon médecin m'a dit de marcher beaucoup, mais je ne ressentais pas vraiment d'amélioration. Alors que ma routine quotidienne était toujours déprimante, j'ai découvert un produit appelé Stand By Me. Je pense avoir essayé tous les produits qui prétendent être bons pour le dos.

 

 

Ce que vous voyez peut sembler étrange, mais c'est un dispositif qui corrige la posture.

C'est un produit appelé "Stand By Me", je pense qu'il coûtait environ 40 000 wons... c'était vraiment cherㅠㅠ

Mais si cela peut améliorer ma santé... je me suis quand même décidé à l'acheter.

Il s'agit d'un produit conçu de manière ergonomique pour s'adapter parfaitement à la taille, il ne s'agit pas d'un produit qui étire excessivement la taille, mais plutôt d'un produit qui corrige la posture en fonction du corps.

Se allonger sur le dos peut aider à corriger la posture de manière confortable. Je pensais l'utiliser seulement pendant un court moment, mais il s'avère que beaucoup de gens dorment simplement comme ça, sans y prêter attention.

Je n'avais pas vraiment réfléchi, je me suis dit d'acheter ça et de l'essayer, et je me suis vraiment senti tellement soulagé au niveau du dos.

Quand je vais à l'hôpital, ils parlent de thérapie manuelle ou autre chose, mais c'est avec cela que j'ai beaucoup réduit ma douleur.

Au début, il était difficile de dormir longtemps avec ça, alors je le portais, puis je le retirais après trois heures pour dormir à nouveau, mais il m'est aussi arrivé de le porter pendant sept heures d'affilée.

En dormant, je ressens vraiment que mon dos s'étire et je pense que ma posture s'est beaucoup améliorée.

Donc, si un jour vous sentez que vous avez vraiment trop forcé votre dos, vous l'utilisez aussi pour faire des étirements.

Allongez-vous selon la courbe et pratiquez des exercices de respiration.

En inspirant profondément, votre corps s'étire davantage et votre dos se redresse.

Il s'étire en continu. En expirant, il se contracte à nouveau, et en répétant cette respiration, le dos fait naturellement de l'exercice.

 

Je regarde la télévision en étant allongé tout en utilisant ceci, et c'est vraiment une sensation de relaxation.

Je pense que c'est vraiment le meilleur pour la correction du dos.

Il paraît que redresser le dos est vraiment important parmi les symptômes de la hernie discale lombaire.

Je l'ai vraiment beaucoup recherché sur YouTube, et même un médecin célèbre spécialisé dans le traitement du dos a dit que ces oreillers fonctionnels ou orthèses correctrices sont vraiment très utiles. Donc, j'ai aussi fait confiance et je les ai achetés immédiatement pour les essayer, et je suis très très satisfait et je les utilise actuellement.

Il existe aussi des exercices pour redresser le dos, mais je suis très satisfait car je pense avoir corrigé très confortablement avec ce produit.

Il semble que notre corps réagit de manière très sensible même aux plus petites choses. En vieillissant, il est important de faire de l'exercice régulièrement et de maintenir une posture correcte afin de réduire au maximum les douleurs.

Je pense que cela sera vraiment très utile.

Mon mari dit que ce produit a également beaucoup corrigé son dos. Il a réduit ma douleur et m'a permis de retrouver mon ancienne silhouette, Stand By Me.

Je vous remercie vraiment pour le correcteur d'étirements fonctionnels.

Pour vivre longtemps dans l'ère du centenaire, je fais cela encore aujourd'hui avant de dormir.