제가 족저근막염인데요.. 심한건 아닌가봐요.. 조금만 무리해서 걸으면 아팠다가 자고 일어나면 괜찮아지기 반복이에요.. 좀 심할때는 소염진통제 먹고 있구요~
Apakah ada orang yang sudah sembuh dari plantar fasciitis?
Sejak kapan aku bangun di pagi hari atau
Duduk bersila lalu bangkit kembali
Sangat sulit untuk melangkah maju
Saya merasa sakit di tumit belakang kaki...
Saya menahan-nahan sampai akhirnya pergi ke dokter ortopedi.
Injeksi saraf? Tiga atau empat kali suntikan sekaligus
Saya rasa itu benar~
Saat pertama kali mendapatkan suntikan, telapak kaki akan
Tidak merasa seperti bengkak atau penuh..
Setelah satu atau dua jam, rasa sakitnya sedikit berkurang.
Setelah dipukul tiga atau empat kali, akhirnya merasa baik-baik saja.
Beberapa bulan lagi, gejalanya masih tetap sama.
Saya juga pernah menjalani pengobatan yang sama~
Tapi, setiap kali sakit dalam beberapa bulan terakhir, saya tidak bisa terus melakukannya.
Sekarang sedang melakukan peregangan sambil menggulir bola golf
Saya sedang menjalani kehidupan sehari-hari~
Apakah ada yang sembuh dari plantar fasciitis??
Apakah ada orang yang mengelola atau mengawasi?
Tolong berikan informasi tentang plantar fasciitis~~