Rekomendasikan orang yang merasakan efek diet tradisional Korea, ya.

Pada usia 20-an, saya bisa menurunkan berat badan dengan hanya berpuasa satu kali saja ~ Jadi saya mencoba diet puasa, mengonsumsi obat penekan nafsu makan, dan berbagai hal lainnya~ Tapi karena saya bisa menurunkan berat badan dengan baik, saya juga mudah menambah berat badan lagi ㅠ Setelah berhenti obat, yo-yo terjadi dan berat badan saya bertambah lagi~ Saat memasuki usia 30-an, saya harus berolahraga dan menjalankan diet agar sedikit turun berat badannya, bahkan saat berpuasa pun tidak berhasil menurunkan berat badan,,,, akhir-akhir ini, saya melakukan stretching dan latihan di rumah, mengonsumsi suplemen, dan ditambah sedikit stres, rasanya berat badan saya sedikit berkurang ㅠ Sebelum memasuki usia 40-an, saya ingin sukses menurunkan berat badan ㅠ