(Pertanyaan) Saya mengalami kesemutan hebat di ujung jari. Apakah sebaiknya saya memakai penyangga?

Selama dua hari terakhir, saya mengalami mati rasa parah di ujung jari dan pergelangan tangan saat tidur, sehingga sangat sulit untuk tidur. Apakah penyangga pergelangan tangan efektif untuk sensasi kesemutan di pergelangan tangan dan ujung jari ini? Saya menduga penyebabnya adalah penggunaan smartphone yang berlebihan dan penggunaan tangan yang berlebihan, seperti saat melakukan pekerjaan rumah tangga. Saya melihat ada banyak jenis penyangga pergelangan tangan; jenis mana yang efektif untuk kesemutan parah di ujung jari? Mohon rekomendasikan penyangga pergelangan tangan yang menurut Anda efektif.