Vitamin C 1000mg dari Jongkundang yang saya konsumsi

Vitamin yang saya konsumsi adalah vitamin dasar utama, yaitu Vitamin C 1000mg dari Jongkundang.

Karena satu kotak berisi 100 tablet dan harus dikonsumsi satu per satu selama lebih dari tiga bulan, saya membeli sedikit-sedikit.

 

Vitamin C asam askorbat dipilih dari produk perusahaan farmasi yang terpercaya karena semuanya sama, berbentuk tablet putih dan berukuran sedang.

 

✅️Dari segi manfaatnya, terdapat aksi antioksidan dan penyerapan zat besi, perlindungan sel dari oksigen berbahaya, pembentukan jaringan ikat, dan pemeliharaan fungsi.

 

Dikatakan baik untuk mengatasi kelelahan fisik selama kehamilan dan menyusui.

 

Dikatakan bahwa ini juga efektif untuk gejala kekurangan vitamin C seperti pendarahan gusi, mimisan, hematuria, dan pengendapan pigmen di kulit.

 

Saya tahu bahwa vitamin C sulit diproduksi sendiri oleh tubuh dan juga sulit dipenuhi melalui makanan, sehingga kita harus sengaja mengonsumsinya.

 

Saya pikir cukup dengan mengonsumsi satu kapsul sehari karena saya sedang mengonsumsi suplemen nutrisi lengkap lainnya.

 

Karena larut dalam air dan diserap sesuai kebutuhan tubuh lalu sepenuhnya dikeluarkan, Anda tidak perlu terkejut melihat urin berwarna kuning.

 

Bagi mereka yang memiliki lambung yang lemah, jangan pernah makan saat perut kosong dan disarankan untuk mengonsumsinya setelah makan siang. Disarankan untuk meminum banyak air saat mengonsumsinya.

Minum banyak air setelah makan mungkin terasa memberatkan, ya.

 

Anda pasti harus mengetahui hal-hal yang harus diperhatikan saat mengonsumsi, bukan?

Ada banyak hal yang perlu diperhatikan, tetapi mari kita sebutkan beberapa di antaranya.

Orang yang tidak boleh mengonsumsi

Pasien gout

Pasien batu ginjal dengan nefrolitiasis

✅️ Orang yang merokok dan secara kronis mengonsumsi alkohol

Wanita hamil tidak disarankan untuk diberikan dosis tinggi.

 

💜Simpanlah di tempat yang sejuk karena penyimpanan rentan terhadap panas sinar matahari langsung dan juga harus menghindari tempat lembab karena rentan terhadap kelembapan.

Harap diperhatikan bahwa 🔥Jangan pernah berbaring setelah makan.

 

Ini hanya cerita sampingan, tetapi ketika seorang teman yang menderita gangguan pencernaan datang berkunjung, dokter berkata

Jika Anda minum obat dan berbaring, obat tersebut dapat menempel pada dinding lambung dan menyebabkan lubang atau luka yang mudah terluka. Jangan pernah berbaring.

Semoga kita semua sehat selalu