Adakah cara untuk mencegah penyusutan gusi?

Saya khawatir tentang penyusutan gusi.

Meskipun saya berhati-hati saat menyikat gigi... gigi saya tetap menipis di sana-sini.

Dokter memberi tahu saya bahwa gusi saya secara alami sangat tipis, sehingga lebih rentan.

Pada dasarnya... atau memang tidak ada cara untuk memperlambat proses penurunan ini? Ini membuat frustrasi.