Tips Kesehatan~ Makanan untuk Mengeluarkan Natrium Cerita Pertama: 1. Cobalah tekanan darah dengan jus tomat

Tomat terkenal sebagai makanan sehat, tetapi jika dihaluskan dan diminum sebagai jus tomat, dikatakan memiliki efek luar biasa dalam menurunkan tekanan darah~!! Berbagai zat aktif fisiologis yang bermanfaat yang terkandung dalam tomat dan kandungan likopen membantu mengeluarkan natrium dari dalam tubuh, sehingga menurunkan angka tekanan darah dan kadar kolesterol!!

Sebenarnya, pasangan saya mendapatkan diagnosis hipertensi tahap awal dalam pemeriksaan kesehatan perusahaan kali ini, jadi saya sangat waspada.

Hipertensi berbahaya karena dapat menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung atau stroke, sehingga pencegahan dini sangat diperlukan~! Dengan makanan yang mudah didapat, Anda dapat menggunakan pengobatan tradisional tanpa obat untuk menurunkan angka tekanan darah~!

Minumlah satu gelas jus tomat setiap hari dan keluarkan natrium dari dalam tubuhmu~!

 

1. 1. Bahan yang diperlukan adalah membeli satu kotak tomat, haha
2. 

Saya menyarankan untuk mengonsumsi tomat tanpa garam~ Tomat ceri juga bagus dan tomat biasa juga oke~! Anda juga bisa memotongnya dan langsung dimakan, rasanya tetap enak~

 

Potonglah dengan ukuran yang sesuai menggunakan pisau cukur~

Dan jika pergi ke tempat penutupan, semuanya selesai~!!

Anda bisa memotongnya kecil seperti gambar di bawah dan langsung dimakan~

Dikatakan bahwa akan lebih baik jika Anda mengonsumsinya dalam bentuk jus yang dapat membantu penyerapan tubuh dengan lebih cepat~

 

#Saya akan memberi tips sederhana~

Anda juga bisa menambahkan bubuk protein di sini atau mencampurkan sepertiga bawang bombay bersama-sama.

Segelas jus tomat yang sehat untuk mengeluarkan natrium dan menurunkan tekanan darah~!!