Menu Kesehatan - Tumis Jamur Shiitake

Jamur shiitake memiliki banyak manfaat, tetapi karena mengandung serat makanan yang tinggi, membantu mencegah sembelit, dan hampir tidak mengandung kalori.

Ini juga efektif untuk mengontrol berat badan.

Jamur shiitake juga mengandung banyak zat besi yang dapat memperbaiki anemia

Kaya akan antioksidan dan vitamin yang mencegah penuaan kulit

Ada juga keuntungan yang membuatnya sehat.

Jadi, sering membuat tumis jamur shiitake yang mudah dibuat

Jamur shiitake yang langsung diambil dan dimakan, jadi lebih kenyal dan kenyal

Teksturnya enak.

Dipetik dan dikeringkan sesuai musim, digunakan sebagai bahan makanan sepanjang tahun.