Makanan sehat saya adalah sayuran dan daging kukus

Saya biasanya kurang mengonsumsi sayuran yang kaya serat makanan, jadi saya makan rebusan daging dan sayuran yang memungkinkan saya makan banyak jenis sayuran.

Biasanya dinikmati dengan shabu-shabu, dan juga bisa dinikmati dengan sayuran kukus.

Keuntungan dari sayuran kukus adalah metode memasaknya yang sederhana dan bahan-bahan yang dapat dibuat dari bahan yang ada di rumah.

Anda dapat memilih daging babi atau daging sapi.

Saya menambahkan jamur king oyster, jamur enoki, bayam, kol, dan wortel yang ada di rumah.

Akan lebih baik jika Anda juga menambahkan bahan seperti sawi putih, sawi hijau, dan lain-lain.

Masukkan semua bahan ke dalam panci, tambahkan sedikit air, dan kukus selama sekitar 10 menit untuk menyelesaikan masakan.

Saya mencelupkan ke saus cabai dan memakannya.

Anda boleh membuat saus kecap sesuai dengan tanda dan menikmatinya.

Saya merekomendasikan menu ini karena bisa makan banyak sayuran dan mudah dicerna.