Makanan sehat dengan garam rendah

Mereka bilang kita harus makan dengan cukup di pagi hari, tetapi saya memiliki diabetes tipe 1 yang sangat mempengaruhi kadar gula darah, jadi saya biasanya makan dengan sederhana karena fluktuasi gula darah di pagi hari cukup tinggi.

Saya makan dengan sederhana, tetapi karena saya mengonsumsi banyak garam saat siang hari, saya berusaha makan dengan rendah garam atau tanpa garam di pagi hari.

Karena sudah terbiasa, makan pagi yang sederhana pun tidak membuat perut sangat lapar sampai makan siang.

Ini juga membantu diet, jadi dua burung dengan satu batu.

Saya sangat merekomendasikan makanan rendah garam dan tanpa garam.