Menetapkan tujuan kesehatan untuk hari ini

늘감사하자

건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
응원할게요
 

다우니향기

와우.. 저도 배가 점점  나오네요
큰일이네요 이놈의 입 이 문제에요 

지폐메이커

걷기운동 중요합니다.
저랑 비슷한게 많네요!!
즐거운 하루 보내세요 

제2의시작

좋은 습관들이네요~ㅎ
꾸준히 하시기를 응원할게요~ㅎㅎ

아몬드봉봉

당뇨로 가기 전에 아셔서 다행이에요. 건강을 위한거니까 야식 꾹 참고 화이팅입니다!!

편지한통

힘들겠지만 충분히 하리라 봅니다. 
즐거운 하루 보내세요 

또이또이

아이고.. 먹는 기쁨 없애는 게 제일 힘들죠.
저도 관리해야 하는데

구시렁

ㅇ야식 중요하지요
간식도 절대 안돼요!

바다사랑태양

걷기가 건강에 필수 운동인 것 같아요... 걷기 반드시 성공하시길 응원합니다.
참고로 아침식사를 밥대신 오트밀로 바꾸시고, 차전자피 복용도 해보시길 추천합니다...^^
건강하시길 응원합니다...^^

혀니유리

간식이.. 참 끊기 힘들죠?
화이팅입니다 

금은쪽이맘

처음이 어렵지 하나보면 괜찮아지실거예요
그러면서 건강도 되찾으실거고요~
힘내세요~

희지니

저는 밀가루 줄이기요!!!!

정마담

당뇨 전단계 하셔야죠~
당뇨로 넘어감 안되니까요~
홧팅!!

뚱1

당뇨 전단계이면 잘 관리하시면 좋아지실거예요.
건강목표 화이팅입니다

미니제이

배나오는거는  진짜ㅠ
저도 큰일이에요 건강을위해 노력해바요

초보아줌

일단 바뀌시려는 각오가 중요해요.
화이팅입니다!! 오늘 실패해도 내일 성공을 위해

정명식

간식 끊는 게 쉽지않더라구요 ㅠㅠ
저도 너무 어려워요ㅠ 그래도 달성하시길 응원할게요 :)

마요네즈

간식 끊는게 저에게는 너무 어려워요..지금도 뿌셔뿌셔 먹고있는중이네요

햄찌

간식끊기 너무 힘들죠ㅜㅜ
화이팅입니다

underwood_busan

건강목표대로 하심
당뇨 그깟이것 이겨내실겁니다.
응원합니다.