(Perhatian) Saya memiliki masalah dengan lutut saya, apakah ada cara yang baik selain menurunkan berat badan?

Kaki saya kecil, jadi saat saya pergi ke rumah sakit karena nyeri lutut, rumah sakit selalu mengatakan hal yang sama.

Kakinya terlalu kecil sehingga tidak mampu menahan berat badan, jadi sakit. Katanya satu-satunya cara adalah menurunkan berat badan ㅠㅠ

Tapi juga bukan berarti saya sangat gemuk dan tidak menarik, lho ㅠㅠ

Tetap rutin berolahraga, jadi tidak terlalu sakit parah, tapi kadang-kadang terasa sangat sakit.

Setiap kali, saya pergi ke rumah sakit untuk fisioterapi~ Selain menurunkan berat badan dengan mengurangi lemak,

Bagaimana cara Anda mencegah nyeri lutut?

Belakangan ini sering banget iklan tentang Boswellia. Tapi ibu saya bilang dia nggak merasa efek apa-apa.

Memang benar bahwa kita harus mengonsumsi suplemen saat tubuh sedang sehat, tetapi... karena saya sudah mengonsumsi obat lain (obat yang harus diminum seumur hidup) juga.

Saya takut bahkan menambahkan suplemen nutrisi.