Adakah cara yang baik untuk memulihkan tubuh saya?

몸 회복하는데 좋은거 있을까요

 

Saya selalu berpikir bahwa saya sehat.

Akhir-akhir ini, saya sering terkena rhinitis dan flu, lalu sembuh dan kemudian kambuh lagi.

Akhir-akhir ini, saya merasa sedih karena saya harus lebih lama terkena flu daripada anak-anak saya dan kemudian pulih.

 

Tubuhku mulai kehilangan stamina. Adakah yang bisa kulakukan untuk membantu pemulihanku?

Saat ini banyak sekali iklan vitamin dan albumin. Haruskah saya mengonsumsinya?

Aku merasa tubuhku kehilangan energi.

komentar2
  • gambar profil
    안레몬
    저도 참 고민이네요. 영양제나 뭘먹든 결국은 활력 올리고 면역력 올리는데는 운동이 최고인것 같아요. 꾸준히 걷기하고 운동하고 근력 운동 해주니 조금씩 좋아지네요
    gambar profil
    므찌당당
    Penulis
    역시 체력이 받춰줘야 하나봐요
    저도 운동을 좀 챙겨봐야 겠어요 조언 감사합니다