Apakah pola makan sehat juga dapat membantu mencegah kerontokan rambut?

Saya tahu bahwa faktor genetik kemungkinan besar merupakan penyebab utama kerontokan rambut, tetapi

Dalam kasus di mana penyakit tersebut tidak bersifat keturunan.

Kebiasaan gaya hidup yang baik, seperti pola makan sehat dan olahraga, juga membantu mencegah kerontokan rambut.

Mungkinkah ini terjadi...?

Mungkin ada perbedaan individual, tetapi... saat rambut menipis

Aku merasa ingin mencoba apa pun yang mungkin bermanfaat.

Adakah kebiasaan gaya hidup yang dapat membantu mencegah kerontokan rambut?