최민희
맞아요 스트레스가 만병의 근원인것 같아요 저도 스트레스부터 줄이고 싶어요 응원하겠습니다 화이팅
Instal aplikasi Cashdoc
Sumber dari segala penyakit adalah stres. Karena stres, saya tidak bisa tidur dengan nyenyak dan tidak bisa makan dengan baik, pokoknya semua kesehatan saya tampaknya memburuk. Jadi mulai sekarang, saya memutuskan untuk berlatih dan berusaha mengendalikan pikiran agar tidak terlalu stres. Saya harus lebih memperhatikan alasan kecil kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari dan hal-hal penting yang selama ini saya anggap biasa dan tidak sadar akan nilainya. Dengan begitu, saya rasa stres akan berkurang.