logo

Target kesehatan tahun ini!

Sekarang sudah hampir 30-an, tahun ini tinggal setengahnya lagi. Mulai dari awal tahun, mari penuhi target berjalan 10.000 langkah setiap hari! Ada hari di mana gagal satu hari dalam seminggu, tapi tidak apa-apa! Tahun ini, karena saya juga menjalani pemeriksaan kesehatan awal tahun dan pemeriksaan rutin secara bersamaan, hasilnya juga normal. Jadi, mari fokus hanya pada pemeriksaan rutin dan akhirnya berhenti merokok. Tolong, ayo semangat!!

0
0
komentar 15
  • gambar profil
    수컷삼색고양이
    올해 건강목표 응원할게요
    힘내세요 화이팅~!!
  • gambar profil
    즁주
    금연 목표 세우셨군요 힘들지만
    꼭 이루세요
  • gambar profil
    핑효모
    전담도 똑 끊으셔요.
    냄새 안 나고 편리해서 오히려 더 중독성 강한 둣요
  • gambar profil
    뚱1
    올해의 목표가 금연이시군요.
    성공 하실수 있습니다. 화이팅입니다
  • gambar profil
    aettaett
    올해는 금연에 꼭 성공하셨으면 좋겠네요.
    화이팅입니다^^
  • gambar profil
    달남99
    올해 금연 목표 꼭 이루시길 바랍니다.
    오늘 하루도 행복하게 보내셔요
  • gambar profil
    😆🤭😉😄
    올해 금연 목표 응원할께요!
    목표 실천하는 한주 되세요;
  • 이카루스
    올해 건강목표 꼭 이루시길 응원할게요^^ 
    쉽지 않은 도전들인거 같은데 화이팅이요
  • gambar profil
    JJang
     
    전담에서 금연으로 어려워보이더라고!! 
    어려운 목표지만 의지를 갖고 꼭 이루세요..
    할 수 있어요!! 화이팅!!
  • gambar profil
    넷플릭스
    올해 꼭 금연에 성공하시길 바래요^^
    저도 매일매일은 못해도 일주일에 3-4번 러닝이나 만보 채울까해요
  • gambar profil
    즁주
    저의 남편도 금연을 꼭 했으몃
     합니다 제발ㅠ
  • gambar profil
    지미니향기
    올해 건강목표 금연이군요 열심히 노력해보아요!
    저도 곧 따라갈게요 ㅎㅎㅎ금연하긴해야하는데ㅠ
  • gambar profil
    hnlovejs
    하루에 만보걷기 어렵지만 꾸준히 해나가는 것 좋아요 금연은 의지가 중요한데 조금씩 노력해서 꼭 성공하시길 바랍니다.
  • gambar profil
    정우gg
    올해는 건강하게  만보도 하시고..
    꼭 금연 할수 있으시길요..
    화이팅입니다 !!!!!
  • gambar profil
    지영도영
    금연 계획하신거 성공하실수 있도록 응원합니다