もう30代半ばになったけど、今年も半分しか残っていない。今年始めた一日一万歩を続ける!一週間に一度くらいは失敗する日もあるけど、気にしない!今年は年初から専用の運動も続けているせいか、最近の健康診断も正常だったし、専用だけでなく禁煙も目指してみよう!お願い!ファイト!!