지폐메이커
일상에서 잘 실천하는 운동 습관이 필수입니다. 건강을 좋을 떄 지켜나가야지요^^
Tujuan kesehatan 22 September
•Berjalan seribu langkah + Pijat betis
•Kebiasaan berendam kaki
Minum 2 liter air hangat (tambahkan garam mineral)
Hari ke-25 berhenti minum kopi
Berolahraga di sela-sela waktu kerja!
Setiap hari secara konsisten!!!
Semoga hari Anda sehat dan penuh semangat.
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komentar 8
JN건강목표 좋아요 응원할께요 좋은 아침입니다
라라리좋은목표들 설정하셨네요ㅎㅎ 달성하길 응원합니다~~!!
바다0228날씨가 선선해져서 족욕 생각나네요. 따뜻한 물 마시기도 해야곘습니다.
Quadruple 4 Project매일매일 건강목표가 체계적이네요 상쾌한 하루 시작하세여
닥-행복한베니커피 오랫동안 끊으셨네요~~ 25일차라니! 건강 목표 좋네요
최영민커피 끊기 25일차 대단하세요 응원합니다
- 쵸리쵸리
건강 목표 설정 하셨군요 ㅎㅎ 달성까지 화이팅입니다