지폐메이커
일상에서 잘 실천하는 운동 습관이 필수입니다. 건강을 좋을 떄 지켜나가야지요^^
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Obiettivi di salute del 22 settembre
Camminata di 10.000 passi + massaggio alle gambe
•발족욕
Bere 2 litri di acqua calda (con sale minerale aggiunto)
25° giorno senza caffè
Fare esercizi di stretching durante il lavoro!
Ogni giorno con costanza!!!
Buona giornata sana e piena di energia.