지폐메이커
일상에서 잘 실천하는 운동 습관이 필수입니다. 건강을 좋을 떄 지켜나가야지요^^
9月22日の健康目標
1万歩のウォーキング＋ふくらはぎマッサージ
発足욕
温かい水を2リットル摂取する（ミネラル塩を加える）
コーヒー断ち25日目
仕事の合間にストレッチをしよう！
毎日コツコツと！！！
今日も健康で元気な一日をお過ごしください。
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コメント 8
- JN
건강목표 좋아요 응원할께요 좋은 아침입니다
- 라라리
좋은목표들 설정하셨네요ㅎㅎ 달성하길 응원합니다~~!!
- 바다0228
날씨가 선선해져서 족욕 생각나네요. 따뜻한 물 마시기도 해야곘습니다.
- Quadruple 4 Project
매일매일 건강목표가 체계적이네요 상쾌한 하루 시작하세여
- 닥-행복한베니
커피 오랫동안 끊으셨네요~~ 25일차라니! 건강 목표 좋네요
- 최영민
커피 끊기 25일차 대단하세요 응원합니다
- 쵸리쵸리
건강 목표 설정 하셨군요 ㅎㅎ 달성까지 화이팅입니다