지폐메이커
일상에서 잘 실천하는 운동 습관이 필수입니다. 건강을 좋을 떄 지켜나가야지요^^
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Objectif de santé du 22 septembre
Marche de 10 000 pas + massage des mollets
•발족욕
Consommer 2 litres d'eau tiède (avec ajout de sel minéral)
25e jour sans café
Faire des exercices d'interruption pendant le travail !
Tous les jours de manière régulière !!!
Passez une journée saine et dynamique aujourd'hui.