찌니
이번주 건강목표 응원합니다 자전거 40분 화이팅입니다
Minggu ini saya akan mencoba menetapkan target yang sedikit lebih tinggi, haha.
Lari kru 3 kilometer
40 menit bersepeda
Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah
Mengatur suplemen nutrisi dengan baik pagi dan malam hari
Pengukuran tekanan darah pagi dan sore
Semoga berhasil minggu ini juga untuk menjaga tekanan darah normal!!
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komentar 12
agnes0117이번 주 건강목표 설정하셨네요. 모두 다 실천 성공하시길 응원합니다.
김도연이번주도 화이팅!! 저도 오늘도 열운해야지요
- 로또2등당첨
오 자전거40분 이건 하체운동이 되는거겠죠 ^^ 응원합니다
highway032이번주 건강목표 세우셨군요 목표달성 화이팅입니다
구름방울혈압이 높으신가봐요. 규칙적으로 운동하시면 분명 좋아지실거에요~~ 응원합니다^^
- wons맘
러닝크루와 자전거, 만보 운동 화이팅입니다 즐거운 하루 보내세요~
지폐메이커이번주 건강 목표 응원합니다. 아자아자 힘내보아영
쓰리채맘저전거와 러닝 너무 좋죠. 건강한 생활 꼭 달성하세요.
- Kkk
건강목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
걷기와화이팅입니다. 성공하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요. 오늘도 열심히 하셨네요. 정말 대단하십니다.
Quadruple 4 Project저도 정상혈압을 위해 노력중인대 같이 화이팅하지요