찌니
이번주 건강목표 응원합니다 자전거 40분 화이팅입니다
今週はもう少し増やして目標を立ててみますね（笑）
ランニングクルー 3キロ
自転車40分
万歩歩き
朝と夜にサプリメントをきちんと摂る
朝と晩に血圧を測定する
正常血圧のために今週も頑張りましょう!!
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コメント 12
- agnes0117
이번 주 건강목표 설정하셨네요. 모두 다 실천 성공하시길 응원합니다.
- 김도연
이번주도 화이팅!! 저도 오늘도 열운해야지요
- 로또2등당첨
오 자전거40분 이건 하체운동이 되는거겠죠 ^^ 응원합니다
- highway032
이번주 건강목표 세우셨군요 목표달성 화이팅입니다
- 구름방울
혈압이 높으신가봐요. 규칙적으로 운동하시면 분명 좋아지실거에요~~ 응원합니다^^
- wons맘
러닝크루와 자전거, 만보 운동 화이팅입니다 즐거운 하루 보내세요~
- 지폐메이커
이번주 건강 목표 응원합니다. 아자아자 힘내보아영
- 쓰리채맘
저전거와 러닝 너무 좋죠. 건강한 생활 꼭 달성하세요.
- Kkk
건강목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
- 걷기와
화이팅입니다. 성공하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요. 오늘도 열심히 하셨네요. 정말 대단하십니다.
- Quadruple 4 Project
저도 정상혈압을 위해 노력중인대 같이 화이팅하지요