๋ค๊ธฐ๋ฆ์ ๊ตฌ์ด ๊ณ ๋ฑ์ด ๋ ๊ณ ์ํ๊ณ ๋ง๋๊ฒ ์ด์ ๋ง์๊ฒ ๋์ จ๋์?
Cรณmo asar caballa en aceite de sรฉsamo sin que huela mal
Esta noche vamos a asar caballa rica en omega-3~~๐ La caballa, siendo un pescado azul, es abundante en DHA, que es buena para el cerebro, por lo que ayuda a prevenir la demencia y tambiรฉn mejora las habilidades de aprendizaje de los estudiantes.
Tambiรฉn es rico en omega-3, lo cual es bueno para prevenir el envejecimiento y las enfermedades adultas.
Como es un proceso de salazรณn, se remoja en agua de arroz con soju durante unos 30 minutos para eliminar el sabor salado y el olor a pescado antes de cocinar.
Al asar pescado, si mezclas aceite y aceite de sรฉsamo en partes iguales, el sabor serรก mรกs aromรกtico y tambiรฉn podrรกs eliminar el olor a pescado.
Con un caballa asada con aceite de sรฉsamo tostado y sin olor a pescado, incluso sin otros acompaรฑamientos, se puede comer un tazรณn de arroz delicioso en un instante~~^^