Il YouTuber di mangiare, 'Hibap', ha contratto questa malattia e non riesce a camminare... anche il rischio di recidiva è alto

Il YouTuber di mukbang Hibap ha recentemente rivelato problemi di salute, attirando molta attenzione.

 

Hibab ha pubblicato il 12 scorso su Instagram una foto in cui mostra le gambe, dal polpaccio al tallone, con del nastro adesivo, accompagnata dalla didascalia "Inflammation of the Achilles tendon".

 

L'infiammazione dell'Achille, di cui soffre il popolare YouTuber di mangiare, HIBAP, che ha 1,66 milioni di iscritti, è una condizione in cui si verificano microfratture nel tendine di Achille, causando infiammazione, dolore e gonfiore.

 

Il tendine di Achille deriva dal nome del personaggio della mitologia greca antica 'Achille' ed è il tendine più spesso e resistente del nostro corpo. Collega i muscoli del polpaccio all'osso del tallone e svolge un ruolo nel fornire la spinta in avanti durante la camminata e nel trasmettere la forza ai muscoli del polpaccio.

 

Questo ruolo è molto importante per l'esercizio e la deambulazione, poiché viene utilizzato quando si solleva e si abbassa il piede, sollevando e abbassando il tallone.

 

L'infiammazione del tendine di Achille può verificarsi principalmente a causa di uno sforzo eccessivo durante la corsa o l'esercizio fisico intenso. Si verificano frequentemente in attività come corsa, calcio, basket e badminton, specialmente durante cambi di direzione improvvisi, accelerazioni rapide, arresti improvvisi e salti ad alta intensità.

 

Inoltre, l'arco interno della pianta del piede che si abbassa in modo anomalo o scompare, come nel caso di piedi piatti o deformità del tallone, può essere una causa di tendinite del tendine di Achille. Una volta subito un infortunio, si può essere impossibilitati a praticare sport per molto tempo e il periodo di trattamento può essere lungo, quindi è necessario prestare attenzione.

 

Quando si soffre di tendinite d'Achille, si può gonfiare o avvertire dolore e infiammazione nella zona intorno al tendine di Achille. Se l'infiammazione è grave, il dolore può estendersi fino al polpaccio. Possono manifestarsi crampi frequenti, e si può avvertire rigidità alla caviglia al risveglio o dopo aver stato inattivi per lungo tempo.

 

La tendinite del tendine di Achille è importante scoprirla e trattarla precocemente. Se il trattamento non viene iniziato in fase iniziale, il carico sui muscoli persiste e si verificano microstrappi nel tendine di Achille. Se l'infiammazione diventa cronica, può danneggiare anche il tendine, quindi è meglio non rimandare il trattamento e iniziarlo tempestivamente.

 

La tendinite del tendine di Achille è una condizione con un alto tasso di recidiva, quindi è importante praticare regolarmente esercizi di rafforzamento muscolare e aumentare sistematicamente l'ampiezza di movimento dell'articolazione della caviglia. In particolare, è necessario mantenere la flessibilità del tendine di Achille attraverso stretching adeguati prima e dopo l'esercizio e evitare esercizi eccessivi.

 

Inoltre, è importante evitare l'esposizione a ambienti che indeboliscono il sistema immunitario. Per farlo, è necessario seguire una dieta equilibrata, dormire a sufficienza, gestire lo stress e astenersi dal fumare.