Le YouTuber de vidéos de repas 'Hibab' ne peut plus marcher à cause de cette maladie... le risque de rechute est également élevé.

Le YouTuber spécialisé dans les vidéos de nourriture, Hibap, a récemment révélé des problèmes de santé, ce qui suscite beaucoup d'attention.

 

Hibab a publié le 12 dernier sur son Instagram une photo montrant ses jambes, du mollet au talon, avec du ruban adhésif, accompagnée du message "J'ai une tendinite d'Achille".

 

L'achilléen de l'youtuber de mukbang, Hiwat, qui compte 1,66 million d'abonnés, est une inflammation de l'achilléen causée par de petites fissures dans le tendon d'Achille, entraînant une douleur et un gonflement.

 

Le tendon d'Achille tire son nom du personnage 'Achille' de la mythologie grecque antique. C'est le tendon le plus épais et le plus robuste de notre corps. Il relie le muscle du mollet à l'os du talon et joue un rôle essentiel dans la propulsion vers l'avant lors de la marche, en transmettant la force au muscle du mollet.

 

Ce rôle est utilisé lors de la levée et de la descente du pied, notamment en soulevant et en abaissant le talon, ce qui est très important pour l'exercice et la marche.

 

La tendinite d'Achille peut principalement apparaître en raison d'une pression excessive et de forces externes dues à la course ou à l'exercice intensif. Elle survient souvent lors de la pratique de la course, du football, du basketball, du badminton, etc., lors de changements de direction soudains, d'accélérations rapides, d'arrêts brusques ou de sauts à haute intensité.

 

De plus, la voûte plantaire intérieure anormalement abaissée ou disparue, comme dans le cas de pieds plats ou de déformations du talon, peut également être une cause de tendinite d'Achille. Une blessure peut empêcher de faire de l'exercice pendant longtemps et prolonger la période de traitement, il est donc nécessaire de faire attention.

 

En cas de tendinite d'Achille, la zone autour du tendon d'Achille peut enfler, provoquer des douleurs et une inflammation. Si l'inflammation est sévère, la douleur peut également se faire sentir jusqu'au mollet. Des crampes fréquentes peuvent apparaître, et il est possible de ressentir une raideur à la cheville au réveil ou lors de mouvements après une longue période d'immobilité.

 

La tendinite d'Achille doit être détectée et traitée rapidement. Si le traitement n'est pas commencé tôt, la surcharge musculaire persiste, ce qui peut entraîner de petites déchirures du tendon d'Achille. Si l'inflammation devient chronique, le tendon peut également être endommagé, il est donc préférable de ne pas retarder le traitement et de commencer tôt.

 

La tendinite d'Achille est une affection à haut taux de récidive, il est donc important de faire régulièrement des exercices de renforcement musculaire et d'élargir de manière systématique l'amplitude de mouvement de la cheville. En particulier, il faut maintenir la flexibilité du tendon d'Achille par des étirements suffisants avant et après l'exercice, et éviter les exercices excessifs.

 

Il est également important de ne pas être exposé à un environnement où le système immunitaire est affaibli. Pour cela, il est nécessaire d'avoir une alimentation équilibrée, de dormir suffisamment, de gérer le stress et d'éviter de fumer.