Warna paprika berbeda nutrisi! 🥪

Memotong paprika kuning dan merah kecil-kecil di atas telur

Sandwich roti pagi

Pasang satu kecil butterhead

Kecil tapi... rasanya juga enak!~

1. Paprika merah

• Kandungan nutrisi: kaya akan vitamin C, beta-karoten, dan likopen.
• Khasiat: efek antioksidan, meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki kesehatan mata, mencegah penyakit kardiovaskular, mencegah kanker
• Rasa: Manis yang kuat dan sedikit pedas
• Target rekomendasi: orang dengan daya tahan tubuh yang lemah, orang yang khawatir tentang kesehatan mata, orang yang ingin mencegah penyakit kardiovaskular, orang yang ingin mencegah kanker

Paprika kuning

• Kandungan nutrisi: kaya akan vitamin C, lutein, asam folat, dan xanthophyll.
• Khasiat: efek antioksidan, meningkatkan kesehatan mata, mencegah katarak, mencegah degenerasi makula, mencegah kanker
• Rasa: manis dengan sedikit rasa asam dan tekstur yang renyah
• Target rekomendasi: orang yang khawatir tentang kesehatan mata, orang yang ingin mencegah katarak, orang yang ingin mencegah degenerasi makula, orang yang ingin mencegah kanker