애플
저는 걸린적은 없는데 미리 접종했고 걸렸던 분들도 접종 한다고 하시더라구요 와도 약하게 오니까 접종 필요하다네요 대상포진 주위에 겪으신 분들 힘들어 하는거 보고 잘 신경써야 겠더라구요~
我在大約三十多歲時曾經帶狀皰疹影響到耳朵。
我想分享一些為了增強免疫力而食用的食品，並想請教一些疑問。
首先，讓我告訴您帶狀疱疹是一種什麼樣的疾病。
帶狀疱疹是指曾在童年感染水痘病毒的人，成人後體內殘留的水痘病毒沿著神經移動，潛伏在神經節中，當身體免疫力下降時，病毒沿著神經再次向皮膚下行，導致局部發炎，嚴重時甚至可能引發全身性炎症的疾病。
代表性的症狀是皮疹最為明顯的特徵。
可能會有疲勞、發燒、頭痛等症狀。
為了防止帶狀疱疹再次發作，我也會好好攝取有助於增強免疫力的食物。
👍優格
持續食用包括優格在內的發酵食品如泡菜，有助於調節腸內微生物平衡並提升免疫力。尤其是優格中的乳酸菌，據說還有抑制帶狀皰疹病毒活動的研究結果。
我正在浸泡燕麥片並一同食用。
富含β-胡蘿蔔素和維生素C的食品
預防帶狀皰疹，富含抗氧化作用的β-胡蘿蔔素和維生素C的食物非常有幫助。呈黃色和橙色的胡蘿蔔、紅薯、芒果等都含有大量的β-胡蘿蔔素。富含維生素C的食物有奇異果、甜椒和花椰菜等。我每天都喝加入胡蘿蔔的CCA果汁。
富含蛋白質的食品
充足的蛋白質攝取在提升免疫力方面扮演著重要角色。雞蛋、魚、瘦肉、豆類等都是良好的蛋白質來源。
我每天都將雞胸肉與各種蔬菜一起放入沙拉中食用，努力增強免疫力。
儘管做出了這些努力，但到了40歲，我仍然感受到免疫力在下降。有時會突然出現無法辨識原因的過敏性皮疹，也有時會感到非常疲憊。我也擔心這是不是過敏性皮疹，還是帶狀皰疹的前兆症狀。
帶狀疱疹是一種免疫力下降時可能會復發的疾病。以前在患帶狀疱疹之前，還會有耳鳴和眼睑震顫的情況。現在雖然沒有那樣的症狀，壓力也不大，但因為相信年輕不會得病，沒有接種預防疫苗，讓我感到擔心，所以開始尋找預防接種的資訊。
|
|
生疫苗 |
新鮮格斯 |
|
接種次數 |
一次 |
第二次 |
|
維持期間 |
5年 |
超過十年 |
|
預防率 |
51.4% |
97.4% |
|
費用 |
10萬至18萬韓元 |
40-50萬韓元 |
考慮到維持期間和預防率，雖然四價疫苗如新格力斯可能較佳，但費用方面有些負擔。
我想知道的是，我曾經感染過帶狀皰疹，但從未接種過預防疫苗。
✔️提前準備是否應該接種帶狀皰疹疫苗？
✔️即使接種帶狀皰疹疫苗，也可能再次復發
我很好奇是否有人在接種後仍然感染了。
7
0
komentar 17
박세진이미 대상포진에 걸리셨다면 이미 바이러스에 감염되신거에요 면역력 떨어지시면 그때마다 피부로 대상포진이 올라오실거에요 접종이 효과 있을지는 의사선생님과 상의해보셔요 가격이 꽤 나가니까 충분히 상의해보셔요
박효정맞아요 효과가 좋은 건 가격이 좀 부담이라 망설이게 되는것 같아요. 조언 감사합니다.
- 블리비
바이러스질환들은 재발 가능성이 매우 높다고 알고 있어요. 대상포진은 휴우증이 심해서 조기에 치료 받지 않으면 만성적으로 고통받는다고도 하구요. 독감처럼 예방접종을 하면 증상이 약하게 온다고 해요 기저질환이 있거나 연령이 높은 분들은 예방접종이 필요하지요. 건강한 성인이라면 기초체력을 틈틈이 올려주고 면역력을 올려주는 생활습관을 유지, 영양제등도 챙기면 좋을것 같아요. 예방접종은 아직은 선택이지만 맞는것도 좋을것 같애요
- 박효정
나이가 들 수록 신경써서 면역력 관리해도 떨어지는걸 막을 수가 없는 것 같네요. 예방차원에서 맞아주는 편이 좋을 것 같긴하네요 조언 감사합니다.
다용이대상포진 예방접종 하는게 좋지않을까요? 계속 신경쓰느니 맞는게 나을것같아요
- 박효정
아무래도 그러는게 좋을 것 같네요. 다른 분들 조언도 맞는게 낫다고 하시네요. 조언 감사합니다.
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌정말 대상포진 걸린적이 없는데 면역력과 밀접한 관계가 있다면서요 한번걸리면 재발고 걸리고, 저희직원은 보면 자주 걸리는것 같아요 예방접종을 하면 약하게 오는건가요? 그것도 궁금 하네요
- 박효정
위에 답변보니 예방접종하면 약하게 오는 건가봐요. 재발 가능성이 걱정이었는데 약하게 온다면 맞아보는게 도움 될 것 같아요.
박하경걸리면 많이 아프다하더라구요!ㅠ 미리 예방접종하면 심적으로도 마음의 위안이 되지 않을까요?ㅋ 암튼 예방주사도 맞고 면역력도 키우고 하면 되지 않을까요? 다들 조심하시구 건강하세요 ^^
- 박효정
예방접종도 하고 면역력 관리 같이 해주면 최고의 예방법이 될 것 같긴 하네요ㅎ 하경님도 조심하시고 건강하셔요~
연시~리^^!대상포진 예방주사 너무 비싸사 엄두가 안나네요..환율떨어지면 조금 생각해볼수도 있을까요?
- 박효정
그러게요 가격이 좀 부담이긴 하죠ㅎ 저는 한번 걸렸던 사람이라 고민이 많이 되네요~
냥냥이예방접종 해도 걸리시는 분 봤어요. 집종 해서인지 심하게는 안오고 가볍게 오더라구요. 가격이 부담 되신다면 생백신도 괜찮아요. 전 몇년전에 생박신 맞았는데 나중에 한번더 추가 접종 할생각 입니다
- 오둥씨
대상포진 비용이 무시무시하네요ㅠ 주위에 지인도 재발하시더라구요. 접종을 했어도요... 약효가 듣는 분과 안듣는 분이 있나봐요. 평소 스트레스와 면역 관리를 잘해야 될 것 같아요. 기본적인 체력을 키우시고 더불어 좋은 음식과 영양제 드시길 바랍니다. 더 좋은 약효가 있으면 접종도 고려해보세요.
김미정의사선생님 과 상의해보고결정하시는게 좋을것같아요.