Tips Kesehatan) Awal pengelolaan kadar gula darah adalah dari air #airjamu

Mulailah mengelola kadar gula darah dari air!

Mulailah pengelolaan dengan bahan alami insulin dari labu siam~!

Tanaman yang menyerupai tongkat sihir goblin ini terkenal karena dapat mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes.

Mirip dengan mentimun, tetapi permukaannya sangat kasar, dikenal sebagai gumpalan insulin alami.

 

Ibu saya mengelola kadar gula darah, dan setiap tahun membeli jujube yang dikatakan baik untuk mengontrol kadar gula darah, lalu direbus dan diminum.

Status biologis dari tamu sulit untuk disimpan. Bisa matang berwarna kuning di suhu ruangan atau meleleh.

Jadi, memotong daging segar dan menyimpannya di lemari es adalah pilihan yang baik.

Jadi, ibu saya membeli dan mengeringkan daun jambu air, lalu menyimpannya, dan saat diperlukan, merebus air dari daun jambu air tersebut untuk diminum.

Saya pergi ke rumah orang tua dan membantu ibu sedikit, hehe. Jadi, saya akhirnya menulis tips ini.

 

Cara Mengeringkan Yeoju

1. Larutkan garam dan cuka ke dalam air, rendam selama sekitar 5 menit, lalu bilas.

 

Potong labu kuning menjadi dua bagian. Jadi, ini adalah biji labu kuning.

 

3. Ambil biji dalam perut padi dengan sendok teh.

*Ada racun dalam jamur, jadi jika dikonsumsi secara salah, dapat menyebabkan diare dan sakit perut.

 

Kami menumpuk tiga potong Yeoju dan memotongnya setebal 0,2 mm. Teknik memotongnya adalah keahlian ibu saya.

 

Sebarkan secara merata dan luas agar cepat kering di bawah sinar matahari.

 

6. Ini adalah jujube yang dikeringkan di bawah sinar matahari selama satu hari. Kelembapannya sudah benar-benar hilang, kan? Jika dikeringkan lagi satu hari, akan lebih baik^^ Total 2 hari^^

 

 

Manfaat Yeoju

Ini adalah tanaman yang membantu menurunkan kadar gula darah.

Ada sesuatu yang disebut p-insulin, yaitu zat yang sangat mirip dengan insulin sebenarnya.

 

- Komponen karatin mengaktifkan sel beta pankreas

Memiliki manfaat menurunkan kadar gula darah dengan merangsang sekresi insulin.

 

Saponin dan terpenoid yang pahit dari Yeoju dapat membantu memindahkan glukosa dari darah ke sel.

Bantu otot memproses dan menyimpan glukosa dengan lebih baik.

 

Karena juga mengandung banyak kalium, membantu fungsi diuretik

Membantu mengurangi pembengkakan atau mengontrol berat badan juga membantu dalam diet^^

 

Karena mengandung zat yang disebut Momordesin, dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan mencegah hipertensi.

Mengandung banyak zat beta-karoten yang juga membantu mengurangi kelelahan mata.

Orang yang khawatir tentang kesehatan mata seperti mata kering atau penurunan penglihatan juga disarankan untuk mengonsumsinya.

 

-Obat ini juga memiliki efek kemoterapi yang sangat baik, meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah alergi serta infeksi.

Dikatakan bahwa ini mencegah pertumbuhan sel kanker dan pembentukan tumor.

 

 

Cara Merebus Air di Yeoju

Kali ini saya mencoba merebus air dengan 생여주 dan meminumnya.

Awalnya saya merebus labu kuning kering untuk dimakan, tetapi juga baik jika diseduh dengan air hangat.

Di pasar juga menjual yuja kering, tetapi harganya jauh berbeda jika membeli yuja segar secara langsungㅠㅠ

 

Anda bisa memasukkan potongan jujube kering ke dalam sekitar 3 liter air mineral dan merebusnya selama sekitar 10 menit.

 

Apakah Anda melihat sedikit warna hijau muda?

 

Kiri hanyalah air mineral biasa, sedangkan kanan adalah air dari yehju, haha.

 

Terlalu sederhana, kan? Ini adalah cara yang sangat nyaman, sederhana, dan konsisten untuk mengonsumsi Yeoju^^

 

Efek Samping Yeoju

Bahan makanan yang sangat baik untuk diabetes tetapi juga memiliki efek samping.

 

Karena dapat menyebabkan kontraksi rahim, ibu hamil dilarang mengonsumsinya.

 

Jika Anda mengonsumsi obat diabetes, kadar gula darah Anda mungkin turun terlalu rendah, yang tidak baik.

Selain itu, perlu berhati-hati karena dapat menyebabkan reaksi terhadap obat.

 

Karena mengandung banyak kalium, sebaiknya orang yang memiliki masalah ginjal menghindarinya.

 

 

Saya sungguh berharap setiap hari Anda sehat dan bahagia^^