Consigli per la salute) Iniziare a gestire la glicemia con l'acqua #Acqua di yuja

Iniziare la gestione della glicemia con l'acqua!

Iniziate a gestire con il gel di insulina naturale!

La donna con l'aspetto di un bastone magico di goblin è una pianta famosa per il suo effetto nel regolare i livelli di zucchero nel sangue nei diabetici.

Ha un aspetto simile a un cetriolo, ma la sua superficie è molto ruvida, ed è conosciuto come un pezzo di insulina naturale.

 

Mia madre sta gestendo il diabete, ogni anno acquista la yuja, che si dice sia buona per il controllo della glicemia, la fa bollire con acqua e la beve.

Lo stato di conservazione del protagonista è un po' difficile da mantenere. A temperatura ambiente può diventare giallo o sciogliersi.

Quindi, è meglio tagliare le verdure crude e conservarle in frigorifero.

Quindi mia madre compra la zucca gialla, la essicca e la conserva, e quando ne ha bisogno, la fa bollire per preparare una tisana di zucca gialla.

Sono andata a casa di mia madre e l'ho aiutata un po' ㅎㅎ così ho deciso di condividere qualche consiglio utile.

 

Come asciugare le prugne di Yeoju

Immergere in acqua con sale e aceto diluiti per circa 5 minuti, quindi risciacquare.

 

2. Taglia a metà la zucca gialla. Così avrai i semi di zucca gialla.

 

Raschiate i semi di Yeoju con un cucchiaino e rimuoveteli.

Si dice che la pianta contiene tossine e che, se ingerita erroneamente, può causare diarrea e dolori addominali.

 

Ho impilato tre pezzi di Yeoju e li ho affettati a 0,2 mm. Il taglio è opera della mia mamma.

 

Stendi ampiamente e uniformemente affinché si asciughi bene al sole.

 

6. È la zucca essiccata al sole per un giorno. L'umidità è completamente evaporata, vero? Se la si lascia asciugare un altro giorno, sarà perfetta^^ Totale di 2 giorni^^

 

 

Benefici della prugna di Yeoju

È una pianta che aiuta a ridurre la glicemia.

Contiene qualcosa chiamato p-insulina, che è molto simile alla vera insulina.

 

La componente caratina attiva le cellule beta del pancreas

Ha l'effetto di abbassare la glicemia stimolando la secrezione di insulina.

 

La saponina e i terpenoidi amari di Yeoju possono aiutare a trasferire il glucosio dal sangue alle cellule.

Aiuta i muscoli a elaborare e immagazzinare meglio il glucosio.

 

- Contiene anche molto potassio, quindi aiuta l'azione diuretica.

Aiuta a ridurre il gonfiore o a controllare il peso, contribuendo anche alla dieta^^

 

Contiene una sostanza chiamata Momordesina, che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e previene l'ipertensione.

Contiene molti componenti di beta-carotene che aiutano anche a migliorare la stanchezza degli occhi.

Anche chi ha problemi di salute degli occhi come secchezza oculare o deterioramento della vista può beneficiarne.

 

Ha anche un'eccellente effetto chemioterapico, rafforza il sistema immunitario e previene allergie e infezioni.

Si dice che impedisca la proliferazione delle cellule tumorali e la formazione di tumori.

 

 

Come bollire l'acqua a Yeoju

Questa volta ho usato il germoglio di soia fresco per bollire l'acqua e provarla.

In origine, si mangiava la zucca gialla essiccata bollita, ma è anche buona infondere la zucca gialla essiccata in acqua calda e mangiarla.

Anche nei negozi si vendono jujube essiccate, ma il prezzo è molto diverso rispetto a comprarle fresche direttamente.ㅠㅠ

 

Puoi mettere dei pezzi di momordica essiccata in circa 3 litri di acqua e farli bollire per circa 10 minuti.

 

Può vedere un leggero colore verde chiaro?

 

A sinistra c'è semplicemente acqua naturale, mentre a destra c'è acqua di yeoju, haha.

 

È troppo semplice, vero? È un modo molto comodo, semplice e costante per assumere Yeoju^^

 

Effetti collaterali di Yeoju

È un alimento molto buono per il diabete, ma ha anche effetti collaterali.

 

Poiché induce contrazioni uterine, le donne in gravidanza devono evitarne l'assunzione.

 

Se prende farmaci per il diabete, i livelli di zucchero nel sangue potrebbero scendere troppo, il che potrebbe essere dannoso.

Inoltre, bisogna fare attenzione perché può provocare reazioni con i farmaci.

 

È meglio evitare il consumo di alimenti ricchi di potassio anche per chi ha problemi ai reni.

 

 

Spero sinceramente in ogni giorno sano^^