Apakah boleh berolahraga atau pergi ke sauna segera setelah melakukan suntik Botox?

Saya pikir selama saya tidak merasa terlalu tidak nyaman setelah melakukan Botox, saya bisa menjalani hidup seperti biasa.
Orang-orang di sekitar saya mengatakan sebaiknya menghindari berolahraga atau menggunakan sauna pada hari itu.

Saya biasanya berolahraga di malam hari dan cenderung pergi ke sauna di akhir pekan, jadi
Saya tidak tahu seberapa hati-hati saya harus menjaga gaya hidup saya pada hari prosedur tersebut.

Saya jadi penasaran apakah saya hanya perlu menghindarinya sekitar satu hari saja.
Saya juga ingin tahu apakah tindakan pencegahannya berbeda-beda tergantung daerahnya.