5 Makanan yang Menyebabkan Gigi Bernoda (Berubah Warna)~~~^^

Mereka bilang ada 5 makanan utama yang harus kamu waspadai karena dapat menyebabkan noda pada gigi dan membuatnya mudah berubah warna~~~!!!

 

Yang pertama adalah kopi yang kita nikmati setiap hari. Dia , 

Hal ini karena tanin dalam kopi menembus pori-pori kecil di permukaan gigi dan menyebabkan perubahan warna.

Yang kedua adalah teh hitam dan teh hijau. Ini tipe mobil yang sama,

Konon katanya teh juga kaya akan tanin, jadi yang mengejutkan, teh dapat mengubah warna gigi Anda sama seperti kopi!!!

Yang ketiga adalah anggur merah. oleh,

Mereka mengatakan bahwa pigmen yang kuat dan komponen asam dalam anggur merangsang permukaan gigi, menyebabkan pigmen menembus lebih dalam.

Yang keempat adalah kari. Dia,

Konon katanya, pigmen kuning pekat kunyit dalam kari mudah menempel pada gigi dan menyebabkan gigi menjadi kuning~~~!!!

Yang kelima adalah Saus tonkatsu, cuka balsamic, atau saus tomat menyukai Bumbu berwarna gelap dan berkeasaman tinggi Dia,

Hal ini karena dapat melemahkan permukaan gigi dan meninggalkan noda.

 

 

Saya juga telah merangkum kebiasaan gaya hidup yang harus Anda ikuti untuk mempertahankan efek pemutihan gigi, terutama saat mengonsumsi makanan yang mudah menyebabkan noda!

Pertama-tama, sikat gigi Anda sebelum makan. Mereka mengatakan bahwa dengan melakukan ini, lapisan bakteri dari permukaan gigi akan hilang, sehingga dapat mengurangi jumlah pigmen yang menempel pada gigi.

Saat makan atau minum, pastikan agar pigmen tidak bersentuhan langsung dengan gigi. Gunakan sedotan Mereka bilang melakukan ini sangat membantu~~~!!!

Setelah selesai makan Untuk mencegah komponen penyebab noda menempel pada gigi dalam waktu lama Penting untuk membilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air beberapa kali setelahnya. Mereka bilang begitu~~~~^^

 

Namun, segera setelah mengonsumsi makanan yang sangat asam 

Karena permukaan gigi sementara melemah, sebaiknya jangan langsung menyikat gigi.

Setelah dibilas dengan air Mereka mengatakan sebaiknya menyikat gigi setelah sekitar 30 menit. ~~~!!!

 

Minum air putih secara teratur dalam kehidupan sehari-hari untuk mencegah mulut kering juga penting.

Konon katanya air liur melindungi gigi dan sangat membantu dalam menjaga keputihan gigi~~~~^^