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entraînement à domicile en soirée

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Retour à la maison en soirée

J'ai fait une séance de renforcement musculaire du bas du corps de 5 minutes !

 

La force du bas du corps joue un rôle très important dans la santé et la vitalité générales, notamment dans l'équilibre corporel et la régulation de la glycémie.

 

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commentaire 3
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    안옥중
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    냥이키우기
     대단하세요.
     큰 건강을 만드는 중이십니다.  
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    아침햇살77
      좋은 운동 하시네요. 
    사계절 내내 활력 넘치길 바랍니다.