안옥중
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 3
- 냥이키우기
대단하세요. 큰 건강을 만드는 중이십니다.
- 아침햇살77
좋은 운동 하시네요. 사계절 내내 활력 넘치길 바랍니다.