Avez-vous contrôlé votre consommation d'alcool pendant la prise du Wigobi ?

은하수

위고비를 맞으면 술 생각이 자연스럽게 줄어든다고 하는데요
피할 수 없는 술자리라면 완전히 양 조절은 필수일거 같아요 
​약 때문에 소화가 느려진 상태에서 술을 마시면 숙취가 심해지고 구토나 속 쓰림 같은 부작용이 크게 나타날 수 있거든요.

얌이얌이

개인적으로는 술보다도 야식이나 2차가 더 관리하기 어려웠던 것 같아요. 그래서 약속 있는 날은 낮에 식사를 너무 굶지 않고, 물 잘 챙겨 마시면서 조절하고 있어요. 아직 진행 중이라 유지 단계는 아니지만, 생활을 완전히 바꾸기보다는 오래 유지할 수 있는 방식으로 바꾸는 게 중요한 것 같아요!!!

찌니

약속은 식사 전후 복용 시간 조정과 수분 섭취로 관리하는 경우가 많습니다.
​술자리는 감량 목표 달성을 위해 초반엔 피하는 것이 좋지만, 참석 시엔 안주와 음주량을 대폭 줄여요