Boire trop d'eau peut-il entraîner une mort subite ? Les propos controversés du professeur Jeong Hee-won dans « You Quiz » : un résumé vérifié.

Le professeur émérite Lee Gye-ho, qui a récemment été présenté comme le « professeur de chimie analytique You Quiz » dans l'émission You Quiz on the Block de tvN,
Boire trop d’eau peut entraîner une mort subite par hyponatrémie. La controverse s’est intensifiée à mesure qu’il faisait des remarques en ce sens.

 

Immédiatement après la diffusion, les recherches liées à « You Quiz on the Block » ont explosé sur les communautés et les portails.
La question suivante se pose : « Est-il vraiment dangereux de boire beaucoup d’eau ? »

 

En particulier, les vignettes provocatrices qui ne recadrent que certaines parties de l'image sont problématiques.

 

Le professeur Jeong Hee-won, expert en vieillissement lent, donne un aperçu d'une séance de vérification des faits.

 

Le professeur Jeong Hee-won, bien connu comme professeur de vieillissement lent,
10 août via SNS « Il y a des déclarations exagérées ou non fondées. » Et il m'a informé,
Le 11 août, nous sommes allés en direct sur YouTube pour vérifier les faits avec le professeur Kim Se-jung du département de néphrologie de l'hôpital Bundang de l'université nationale de Séoul.

Le professeur Kim Se-jung est également connu comme directeur de la Société coréenne de néphrologie.

 

Pour conclure, l’affirmation selon laquelle boire beaucoup d’eau conduit à une mort subite est
Cela ne s’applique pas aux personnes généralement en bonne santé.

Parce que des reins sains équilibrent automatiquement les électrolytes.

Boire beaucoup d’eau est un sujet controversé.

•  
• Émission du 6 août : Professeur Lee Kye-ho (Chimie) – « 2 litres par jour sont nocifs », « Les régimes pauvres en sel et la consommation excessive de légumes peuvent provoquer une hyponatrémie. »
  10 août : Professeur Jeong Hee-won – « Le message selon lequel boire trop d’eau provoquera un arrêt cardiaque et la mort est exagéré. »
  11 août en direct : Professeur Kim Se-jung (Néphrologie) – « Des reins sains peuvent excréter jusqu'à 12 litres par jour, mais les généralisations ne sont pas exactes. »

 

J'ai regardé la diffusion en direct sur YouTube et les deux professeurs réfutaient le contenu de l'émission You Quiz avec des preuves.

 

Boire trop d'eau est-il vraiment dangereux ? Faits essentiels

 

1. Est-ce que tout le monde souffre d’hyponatrémie ? → Pas le grand public. 

- Des reins sains excrètent rapidement de l’eau pour maintenir les concentrations d’électrolytes.
- Ce qui est dangereux, c'est une situation où « le taux de dilution > le taux de décharge », comme une consommation excessive d'alcool à court terme.
- Exemples : Prise de poids pendant un marathon, consommation rapide d'alcool ou d'eau, etc.

 

2. Est-ce que 2 à 3 L par jour sont considérés comme dangereux ? → C'est rare pour les personnes en bonne santé.

- Il est également dangereux d'ajuster en fonction de la couleur de l'urine, car elle varie en fonction de la situation.

 

3. Qui est réellement à risque ?

- Patients atteints d'insuffisance rénale terminale ou dialysés
- Insuffisance cardiaque sévère/cirrhose du foie
- Immédiatement après une maladie cérébrale ou une intervention chirurgicale
- Personnes âgées fragiles
- Les personnes prenant des diurétiques ou des antidépresseurs (ISRS)

 

Comment boire beaucoup d'eau en toute sécurité

 

La bonne réponse est de le boire quand vous avez soif.

 

• - Au lieu de tout engloutir d’un coup, mangez en portions adaptées à votre style de vie.
  - Avant et après l’exercice, vous devez reconstituer le sodium perdu par la transpiration.
  - Lorsque vous faites de l’exercice pendant de longues périodes, buvez des boissons électrolytiques en plus de l’eau.
  - Évitez l’habitude de boire de grandes quantités d’un coup par temps chaud.
• - Eau chaude ou froide, cela n'a pas vraiment d'importance
•  

Questions et réponses sur la consommation d'eau en abondance

 

Q. Si je bois beaucoup d’eau, est-ce que je vais mourir subitement ?
A. Il est très rare que des personnes en bonne santé souffrent de cette maladie. Les reins la régulent, mais il existe des exceptions, comme les beuveries de courte durée ou les personnes souffrant de problèmes médicaux sous-jacents.

 

Q. Le contenu de la diffusion du You Quiz est-il erroné ?
A. Le problème est que certaines expressions sont exagérées. L'objectif du professeur Jeong Hee-won n'était pas de critiquer, mais de corriger.

 

Q. Quel est l’apport quotidien recommandé ?
A. Il existe des différences individuelles importantes. Cela varie selon le poids, le niveau d'activité, la température et l'humidité. Si votre urine est jaune clair, elle est généralement appropriée.

Conclusion : Boire beaucoup d’eau est toujours dangereux ? Des affirmations exagérées.

 

En résumé, l’affirmation selon laquelle boire beaucoup d’eau est toujours dangereux est une exagération.

La soif est une réaction corporelle très délicate. Une personne en bonne santé peut boire autant qu’elle le souhaite.

 

Cependant, un déséquilibre électrolytique peut survenir chez les patients atteints de certaines maladies ou dans des situations extrêmes.
Dans de tels cas, il est plus sûr de suivre les instructions d’un expert.

 

Cette controverse sur l'eau de You Quiz est en fin de compte,
Les circonstances comptent plus que la quantité Ceci conclut par une conclusion scientifique qui est importante.

 

L’impact de la radiodiffusion étant si important, une vérification précise des faits devient importante.

La peur causée par des informations inexactes ne peut être ignorée.

 

 

Boire trop d'eau peut être mortel ? Qu'en pensez-vous ? 🤔🤔

 

 

 

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