담율로
둘중 아무데나 가셔도 됩니다 다녀오세요
Je n'arrive pas à bien dormir ces derniers temps.
Ce n'est pas simplement de l'insomnie, mais plutôt que je me réveille parce qu'il fait trop chaud pendant que je dors.
Se allonger sur le sol froid pour faire baisser la fièvre, puis se rendormir, et ainsi de suite.
Il arrive souvent à intervalles de 1 à 2 heures.
Cela pourrait ressembler à des symptômes de bouffées de chaleur liées à la ménopause.
Ce n'est pas trop inconfortable pendant la journée, mais comme il fait chaud et froid la nuit, je ne peux pas dormir bien, donc mon état est mauvais.
Dans ce genre de situation, devriez-vous consulter un psychiatre ou un gynécologue ?
1
0
commentaire 3
손송희힘드시겠어요 갱년기 증상같네요 산부인과 가심 갱년기 호로몬제 처방해주시더라구요.약드심 훨씬 편해지더라구요
♡불면증이 심한 경우 신경과나 정신건강의학과에 가보는 것이 좋습니다. 이 두 과목은 불면증의 원인을 진단하고 치료하는 데 전문적입니다. 신경과는 불면증의 신체적 원인을 진단하고 치료하는 데 중점을 두고, 정신건강의학과는 불면증의 정신적 원인을 진단하고 치료하는 데 중점을 둡니다. 얼른 불면증 나으시길 바랄께요. 힘내세요~