Les regards dépressifs sont-ils vraiment différents ? Caractéristiques des patients dépressifs et auto-test.

Le regard de la dépression, est-ce vraiment différent ?

 

Je pense que l'un de mes amis proches a changé un peu ces derniers temps.
Autrefois, mes yeux brillaient vraiment beaucoup.

Mais ces jours-ci, je me sens un peu étourdi... Je semble manquer d'énergie.

Ce ami avait déjà été diagnostiqué avec une dépression auparavant.
Est-ce que l'expression "regard dépressif" existe vraiment ? Je me suis posé la question.

Le regard lui-même... donne l'impression d'être sans force, d'avoir perdu toute volonté de vivre. ㅠㅠ

 

En fait, c'est peut-être simplement parce que je suis fatigué, mais...
Ce regard me trouble inexplicablement.
Je ne ris plus autant qu'avant même lorsque je fais des blagues.
Il semble également que l'expression des émotions ait diminué.

 

 

Le regard de la dépression, y a-t-il vraiment quelque chose ?

 

J'ai cherché sur Internet
On dit que le regard des personnes souffrant de dépression est en réalité différent.

Il y avait autrefois beaucoup de vitalité, mais maintenant...
C'est comme un sentiment de vide et de manque de concentration.

 

Il semble que je regarde toujours au loin même quand je suis seul.
Il semble parfois que vous ne puissiez pas vous concentrer même lorsque vous parlez.

On pourrait dire que c'est simplement un regard qui semble 'lâche' ou apathique.

 

Les caractéristiques des patients souffrant de dépression, est-ce que c'est toujours pareil ?

 

Il a changé non seulement son regard, mais aussi ses actions.
Autrefois, j'étais très actif et plein d'énergie,
Ces derniers temps, je annule souvent mes rendez-vous et je parle moins.

 

En recherchant les caractéristiques des patients souffrant de dépression

- La motivation disparaît
Souvent fatigué.
La expression des émotions diminue
Perte d'intérêt

On dit que ces symptômes sont fréquents.

C'est exactement l'attitude qu'il montre à ce ami.

C'est pourquoi je suis encore plus inquiet.

 

 

Quels sont les symptômes d'une dépression sévère ?

 

Au cas où cela pourrait arriver
J'ai également recherché les « symptômes de dépression sévère »...
C'était vraiment effrayant.

 

- Ne pas dormir du tout ou dormir trop longtemps
- Ne pas manger ou manger de façon excessive
Il paraît qu'il arrive aussi de penser à l'automutilation ou au suicide.

 

Je ne pense pas que ce soit aussi grave.
Peut-être que je ne peux pas dire à l'intérieur que je suis en difficulté...
Je suis tellement préoccupé par cette pensée.

 

Puis-je faire un test de dépression ?

 

Je me suis aussi demandé et j'ai fait le test de dépression en même temps.
Il existe un auto-diagnostic simple appelé PHQ-9.

👉 Test de dépression (PHQ-9)

À quelle fréquence vous êtes-vous senti déprimé au cours des deux dernières semaines ?
Il s'agit de vérifier si vous dormez bien, si vous mangez bien, etc.

 

Je voudrais aussi légèrement recommander ce test à mon ami.
Je me demande si je ne vais pas le vexer inutilement.

 

 

Que puis-je faire pour vous aider ?

 

Je suis sincèrement préoccupé, mais
Je ne sais pas comment m'approcher.

Je suis prudent même avec le mot "courage".
Cela pourrait aussi rendre la chose plus pesante.

 

Comment ça va ces jours-ci ?
N'hésite pas à me dire si quelque chose est difficile.
Est-ce qu'il vaut mieux même simplement en parler ?

 

Je pense que l'expression "regard dépressif" n'est pas une simple expression inventée sans raison.
Les émotions contenues dans ce regard
Je pense que je ne devrais pas passer cela trop négligemment.

 

Merci d'avoir lu ce long message... 🥲