Massage : rouleau en mousse

Il m'arrive parfois d'utiliser un salon de massage, mais il est difficile d'y aller fréquemment.

Je pense que le rouleau en mousse est le meilleur pour faire facilement à la maison.

J'ai déjà essayé une balle de massage ou autre chose, mais la balle de massage fait un peu mal, donc c'était difficile.

Je pense que le rouleau en mousse est le plus facile à utiliser même pour les débutants, donc je le recommande.

Il est bon de détendre les muscles des jambes avec un rouleau de massage, et il n'est pas difficile de soulager également le dos.