Régime alimentaire sainㅠㅠ

Je ne suis pas expert en nutrition, donc je mange du tofu, des flocons d'avoine, du thon, des myrtilles, des amandes, des tomates et des œufs en alternance pour un ou deux repas, et un repas avec peu de sel, sans soupe avec des ingrédients solides, ou avec deux types de plats d'accompagnement, comme du riz de konjac.

 

Vitamines essentielles pour la vitalité

commentaire1
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    요알못 여기도 추가요
    쉬운것만 반복 ㅋㅋㅋ

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