다우니향기
Si vous mangez cette patate douce, c'est le meilleur pour la perte de poids.
2023.12.15 15:25
Je pensais qu'il fallait absolument arrêter les glucides pour perdre rapidement la graisse abdominale.
Je me suis complètement trompé ㅠ
Le sucre et la farine étaient les coupables.
Les tubercules comme la patate douce ou la pomme de terre sont en réalité des glucides nécessaires pour le corps.
Il faut absolument le prendre!
Sinon, vous ne perdrez pas de poids et vous risquez de perdre vos cheveux...
Alors, j'ai mangé une patate douce pour le déjeuner aujourd'hui haha
Les glucides moelleux, rassasiants et sains sont délicieux
Hier aussi, je me suis bien rassasié.
En mesurant l'InBody ce matin, j'ai constaté que la graisse corporelle avait en fait encore diminué !!!!!!
Je suis tellement ému que je n'ai rien mangé depuis ce matin, j'ai bu un thé glacé zéro sucre!
C'est zéro calorie, mais il contient aussi des probiotiques, donc c'est pratique à boire à jeun.
Il y a quelques jours, j'ai vu quelqu'un laisser un message et je l'ai aussi acheté, c'est vraiment super haha
Il suffit de boire 2 sachets quand l'appétit augmente, c'est le meilleur remède pour la vie!
Il semble y avoir beaucoup de personnes ici qui prennent discrètement le Dr. Quint.
Grâce à vous, j'ai arrêté de manger des collations riches en sucre et je perds du poids !
J'espère que cela sera vraiment utile pour ceux qui font un régime ^^
commentaire24
- 바다
담쓰담쓰담- 지폐메이커
- 찌니
- 오늘도 화이팅^^~
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