Les effets de Ankung Joint MSM et Proteoglycan Optimal sont efficaces pour la douleur au genou.

Voici deux suppléments nutritionnels qui aident à soulager la douleur au genou.

Les compléments alimentaires dont j'ai bénéficié

C'est un supplément pour les articulations An-guk à base de MSM.

Ankuk Proteoglycan Optimal a récemment commencé à le prendre, c'est un complément pour les articulations qui contient tous les éléments nécessaires, ce qui le rend très attrayant~

 

Je prends MSM pour les articulations d'Ankuk depuis le début de cette année.

Ce supplément nutritionnel a réduit la douleur au genou.

 

 

Ankuk Articulations MSM

 

✔Pour la santé du cartilage articulaire en une seule fois~

MSM certifié par la FDA avec une pureté de 99,9 %

Contient jusqu'à 2 000 mg par jour.

Contient de la vitamine D3 active à haute absorption pour favoriser la santé osseuse

✔Ingrédient principal : Poudre d'extrait de boswellia

Poudre de moule vert, poudre de cartilage de requin

Poudre d'extrait de curcuma, NAG (N-acétylglucosamine)

 

 

Après m'être blessé au genou il y a quelques années, j'ai des douleurs à chaque fois que je marche.

La douleur devient plus intense en montant les escaliers.

Lorsque je presse autour du genou, j'ai ressenti une douleur.

 

Après une prescription de médicaments et une physiothérapie, la douleur a disparu, mais,

Je ne peux plus marcher longtemps.

Autrefois, je pouvais marcher 8 heures par jour sans douleur au genou, mais maintenant...

Après une blessure, il est possible de marcher sans douleur au genou pendant environ 2 à 3 heures. Si vous marchez au-delà de cette limite, vous ressentirez une gêne et une douleur au genou.

Même en marchant sur une courte distance, si vous portez des objets lourds

Même dans ces moments-là, je ressentais aussi des douleurs au genou~

 

Depuis le début de cette année

Adopter une posture accroupie pendant un court instant

Lorsque je reste debout longtemps, je ressens une douleur au genou~

 

À partir de ce moment-là, c'est vraiment ça

Je me suis dit qu'il fallait que je prenne des suppléments pour les articulations.

Mais il y a tellement de types de suppléments pour les articulations que c'était très difficile de faire un choix.

 

Les suppléments articulaires classiques comprennent la glucosamine et la chondroïtine, et ils sont sur le marché depuis longtemps.

Les MSM qui ont été commercialisés il y a 2 à 3 ans ont éliminé la toxicité des composants organiques de soufre, et ils sont censés réduire l'inflammation et la douleur.

Les moules à feuilles vertes suppriment les substances inflammatoires et ont un effet analgésique.

 

Je me suis concentré sur la douleur au genou lors du choix de suppléments pour les articulations. C'était une décision correcte et cela m'aide à maintenir la santé de mes articulations.

 

MSM ?

Non seulement la santé des articulations, mais aussi celle du cartilage !

Une fois que le cartilage est endommagé, il ne peut pas se régénérer.

Consommez régulièrement à l'avance pour nourrir les articulations et les os.

Il est préférable de compléter.

 

MSM signifie soufre, et il constitue une substance essentielle pour le cartilage et les ligaments des articulations. C'est l'un des composants les plus abondants dans les tissus du corps humain, notamment dans les articulations.

 

Le deuxième supplément pour les articulations que je prends est

 

Ankuk Proteoglycane Optimal

Il contient du cartilage de la nageoire dorsale.

 

C'est un supplément pour les articulations que j'ai commencé à prendre récemment.

Vous pouvez considérer qu'il contient tout ce qui est bon pour les articulations.

Il me semble impossible de tout prendre comme ça avec des aliments. Tout est contenu dans un seul supplément nutritionnel, donc en en prenant un, on a l'impression de prendre un supplément pour la santé des articulations.ㅎㅎ

 

Il contient des protéoglycanes et du collagène de type II, qui sont des composants constitutifs du cartilage articulaire.

 

Il contient une variété de nutriments bénéfiques pour les articulations et le cartilage, mais ce n'est pas un complément alimentaire fonctionnel, c'est un produit transformé à base de fruits et légumes.

En tenant compte des composants articulaires tels que les os, les ligaments et le cartilage

12 ingrédients comprenant de la poudre de cynorrhodon biologique

Plus de 80 % au total de protéoglycanes et de collagène de type II

Poudre d'extrait de cartilage de saumon 25 mg par comprimé

 

 

Je suis un jour

Je prends un MSM pour l'articulation d'Ankuk et un Optimum Proteoglycan.

Ce qui se chevauche dans les composants nutritionnels, c'est la vitamine D.

Parce qu'ils évitent presque de regarder le soleil en raison de la protection contre les rayons UV.

Je pense que manger un peu plus est acceptable et je le fais en même temps.

Les effets des suppléments pour les articulations commencent à apparaître

D'abord, la douleur au genou est moins intense.

Avant, j'avais mal au genou et je faisais des squats de manière maladroite, mais ces jours-ci, je peux faire des squats sans douleur.

Le temps que je peux marcher sans douleur a augmenté par rapport au passé. Si auparavant je pouvais marcher pendant une heure d'affilée chaque jour,

Il est maintenant possible de marcher pendant 2 heures d'affilée par jour.

Même si je reste debout longtemps, mes genoux ne me font pas mal.

 

Je vois de bons résultats, donc je vais continuer à le prendre à l'avenir.

 

✔Taille de la forme : MSM > protéoglycane

✔MSM est un complément alimentaire pour la santé, la proteoglycane est un produit transformé à base de fruits et légumes.

 

Précautions pour la gestion de l'articulation du genou

La position accroupie est la pire posture pour l'articulation du genou.

 

Autrefois, lorsque je faisais de longues randonnées en montagne,

J'ai aussi utilisé une genouillère.

Porter une genouillère toute la journée

Il paraît que cela affaiblit plutôt le genou.

 

Si vous ne bougez pas parce que vous avez mal au genou, le cartilage peut se détériorer.

Il est préférable de faire des exercices qui n'exercent pas de pression sur le genou, comme le vélo d'intérieur, même en cas de douleur au genou.

Assis sur la chaise, afin de ne pas mettre de pression sur le cartilage du genou

Soulevez légèrement une jambe du sol, puis l'autre.

Il est également bon de faire des exercices de va-et-vient comme un pendule.

Ainsi, vous pouvez voir un effet semblable à une lubrification du genou (les articulations du genou deviennent plus souples).