退行性关节炎会好转吗？

从前年开始膝盖开始疼痛，去看了骨科医生。医生说是退行性关节炎1期。虽然觉得膝盖快坏掉了很难过，但按照医生的处方注射了软骨针。每六个月注射三次，符合保险覆盖范围，但有时即使打了针还是会疼。最近有各种关节相关的营养品和健康功能食品，不知道效果如何？