[Avis] J'ai perdu 5 kg en prenant des médicaments à base de plantes pour la diète

Au début de mon embauche, le travail était difficile,

J'ai perdu beaucoup de poids en m'adaptant...

 

Je me suis en quelque sorte adapté au travail.

Les nouveaux employés, comme les anciens collègues,

En recevant de la beauté, je finis toujours par recevoir de la nourriture et de l'alcool.

Il a progressivement pris du poids.

À un moment donné, j'ai pris 5 kg.

 

Étant donné qu'il s'agit d'un métier où l'on porte un uniforme,

Au début, je ne savais pas bien.

Après avoir pris 5 kg, les boutons de mon uniforme sont devenus trop serrés.

Donc, je pense que ce ne sera pas possible.

 

À l'époque, à mon aîné qui avait perdu du poids après avoir pris des médicaments traditionnels coréens

Je suis allé écouter et j'ai trouvé une clinique de médecine orientale à Wonju.

 

 

J'ai déjà essayé de prendre des médicaments pour la perte de poids auparavant.

À l'époque, je me contentais de prendre le pouls.

Prenez votre médicament.

J'ai perdu 3 kg après avoir mangé ça, puis j'ai rapidement repris du poids...

 

Donc, cette fois, je vais y aller avec plus de prudence et aussi consulter un conseiller.

Nous avons décidé.

 

Je suis allé à "Kyunghee Miré Han Clinic" à Wonju.

C'était une clinique de médecine orientale située à Dangudong.

 

 

Il y avait pas mal de gens, n'est-ce pas ?

Je suis en train d'attendre mon tour en disant que c'est vraiment célèbre.

 

 

 

Avant ma visite, j'ai consulté le site internet et lu quelques avis, et j'ai eu l'impression qu'il y avait une variété d'avis et que cela semblait être un endroit correct.

Le directeur avait l'air plus fiable en tant que femme.

Je pense que vous pouvez également vous identifier à propos du régime.

 

 

 

Après avoir enregistré la réception

Ils m'ont donné le questionnaire de pré-consultation pour le régime.

 

 

Après avoir rempli le questionnaire

Ils ont dit qu'ils allaient refaire l'InBody.

 

J'étais embarrassé, mais pour un diagnostic précis

Il semble y avoir une erreur ou une incohérence dans le texte fourni. Veuillez vérifier et fournir le texte correct à traduire.

 

En regardant les résultats de l'inventaire... je ne pouvais que rire, haha.

 

 

J'ai rencontré le directeur avec le rapport de résultats.

 

Je vous ai dit qu'il y avait une expérience d'échec avec le régime à base de médecine traditionnelle coréenne.

Cette fois, il vous dit de croire en vous.

Le directeur a également dit qu'il avait perdu 16 kg et qu'il les maintenait.

 

 

Clinique Kyunghee Miryuhan

Pour prévenir le phénomène de yo-yo

Je procédais à une segmentation détaillée des étapes des médicaments pour la diète.

 

Décoder le premier

Deuxième est la réduction concentrée

La troisième est maintenue

Quatrième est la stabilité

Voici comment.

 

 

Le directeur est la période la plus importante

avec un décodeur,

Il a dit que le gonflement allait diminuer pendant cette période.

 

Une dose de médecine traditionnelle le matin pendant 3 jours

Pour le déjeuner, de la bouillie ou une salade

Dîner : une dose de médecine traditionnelle chinoise

En mangeant comme ça

 

Les 4 jours restants

Une dose de médecine traditionnelle le matin

À moitié de la quantité de nourriture avec peu de sel

De même pour le déjeuner

La quantité de nourriture pour un régime pauvre en sel est réduite de moitié.

Dîner en jeûne, uniquement des herbes médicinales.

Il fallait suivre un processus de 7 jours de consommation.

 

La photo ci-dessous montre le médicament traditionnel coréen, Jeonghwatang, que l'on prend le matin et le soir.

 

 

   

 

 

Après avoir fait cela, dans 7 jours

Revenez visiter

J'ai recontrôlé l'InBody.

J'ai perdu 3 kilos, je pense que le gonflement a diminué haha

 

Rencontrer à nouveau le directeur

En se basant sur ces résultats, faire à nouveau préparer le médicament.

J'ai mangé.

 

J'ai mangé ça pendant deux mois !

Pendant le repas, mon appétit a un peu diminué

Je me suis naturellement éloigné des grignotages.

 

Je paie encore une somme d'argent importante pour cela.

J'ai consciemment arrêté de manger dans l'esprit de faire de mon mieux.

 

Comme il aime généralement beaucoup l'activité,

Faire de l'exercice régulièrement est plus efficace

Il est apparu tout à l'heure.

Surtout, je faisais beaucoup de randonnée.

 

Et la chose la plus importante !!

J'ai réduit la consommation d'alcool~~

 

En fait... je suis presque un alcoolique, n'est-ce pas ?

J'ai réduit ma consommation d'alcool à 2 à 3 fois par mois.

 

En conséquence, j'ai perdu environ 6 kilogrammes.

Je suis revenu d'environ 1 kilomètre plus tard, haha.

 

Il y a trois ans, ils ont laissé ça de côté.

Je maintiens bien mon poids actuel.

Même en étant cuit, environ 1 kilogramme ? Même si ça va et vient

Je suis presque en train de le maintenir.

 

Ce que j'ai pensé en prenant des médicaments traditionnels coréens

Cela m'a vraiment beaucoup aidé.

Perdre du poids en peu de temps!!!

 

Mais la chose la plus importante est

Il faut changer de mauvaises habitudes alimentaires.

En prenant des herbes pour la perte de poids

Je suis maintenant conscient des problèmes liés à mes habitudes alimentaires.

Snacks nocturnes... friandises, et alcool !!! ㅎㅎ

 

Ceux qui s'inquiètent des médicaments à base de plantes pour la perte de poids !!

Si vous en faites attention, alors~~

Je pense que ça ira~~^^

 

 

 

 

Les personnes préoccupées par leur régime.

Courage!!