Omega-3推薦💊

💗Omega-3

建議在下午服用較早上好，並且在空腹時不建議服用，較適合在餐間或餐後服用。

- 維生素E、綜合維生素等維生素類別與其一起服用時，單獨服用的吸收率會更好。

- 與Omega-3搭配良好的營養補充品中，代表性的營養補充品是輔酶Q10。

請在用餐中途或用餐後立即服用。

此外，與富含脂肪的飲食一起食用時，能充分分泌幫助脂肪消化和吸收的酶，因此Omega-3的吸收率會提高。