Comment gérez-vous vos repas au restaurant lorsque vous utilisez un support ?

Je parviens à gérer mon alimentation dans une certaine mesure en semaine, mais
Il n'est pas facile de contrôler mon alimentation quand j'ai des projets le week-end.

On dit que l'utilisation du Maunzaro réduit l'appétit, mais
Je me demande si vous ne pouvez pas manger comme d'habitude même au restaurant.

Plutôt que de vous forcer à sauter des repas
Je pense qu'il serait bon de prendre l'habitude de manger avec modération.

Pour ceux qui l'utilisent actuellement lors de repas au restaurant ou de réunions
Comment gérez-vous votre alimentation ?

마운자로, 실제 효과 있을까?

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commentaire2
  • 채소걸
    식욕이 확 줄어들기 때문에 외식할 때는 양을 억지로 먹기보다 단백질 위주로 가볍게 조절하는 게 편해요
    과식하게 되면 속이 불편할 수 있으니까 컨디션 맞춰서 드세용!
  • image de profil
    원희
    마운자로를 사용하면 식욕이 줄고 포만감이 오래 유지될 수 있어 외식할 때도 식사량 조절이 필요해요. 
    무조건 굶거나 참기보다는 단백질과 채소를 먼저 챙기고 천천히 먹으면서 포만감에 맞춰 양을 조절하는 게 좋아요. 
    속이 불편해지지 않도록 기름진 음식이나 과식도 주의하면 좋구요.
    

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