마운자로 Talk

Est-il également fréquent que la vitesse d'ingestion change lors de l'utilisation d'un Maunzas ?

2026.09.29 14:30

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Avant, j'avais tendance à manger rapidement quand j'avais faim.
J'ai entendu dire que lorsque la quantité de nourriture consommée diminuait, les gens commençaient naturellement à manger plus lentement.

Il est intéressant de constater que non seulement la taille des portions diminue, mais que la façon de manger elle-même peut changer.

Serait-il utile de noter ces petits changements dans les habitudes alimentaires, ainsi que la quantité d'aliments consommés ?

마운자로, 실제 효과 있을까?

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commentaire4

임★선

식사 속도가 느려지는 건 흔히 나타나는 변화예요.
포만감을 빨리 느끼게 돼서 식습관에도 영향을 줍니다.

2026.10.01 21:02

말해뭐해

포만감이 빨리 찾아와 자연스럽게 식사 속도가 느려지는 것은 매우 흔합니다.
천천히 씹어 먹는 좋은 식습관을 기르는 데 도움이 됩니다.

2026.10.01 08:23

숲과 나무

마운자로 사용하면서 소화기능이 떨어져
식사 속도를 늦추는게 좋아요

2026.09.30 23:44

바다사랑태양

후기 나누어 주셔서 도움이 되어 감사해요.
식사 속도가 느려지고 습관이 변하는 것은 아주 긍정적인 변화인 것 같아요.
이런 작은 습관의 변화를 기록해 두는 것은 다이어트를 지속하는 데 큰 힘이 됩니다.
꾸준히 기록하시면서 몸의 변화를 관찰해 보시면 좋겠어요.
건강한 다이어트 계속 성공하시길 바래요^^

2026.09.29 19:38