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Quel produit de brosse à dents et de dentifrice est le meilleur… Conseils pour un brossage efficace
2024.07.25 20:34
- 1. La tête de la brosse à dents doit être petite pour une meilleure élimination des bactéries
- Si des microbes ne sont pas éliminés de la surface des dents près des gencives et qu'ils restent pendant plus de 48 à 72 heures, une inflammation des gencives entourant la plaque bactérienne restante se produit. En particulier, beaucoup de bactéries restent entre la dent et la gencive, ainsi qu'entre les dents. Par conséquent, il est nécessaire de prêter une attention particulière à toutes les zones, en particulier autour des gencives, pour éviter la formation de plaque bactérienne. À ce moment-là, il est important que la brosse à dents touche la gencive, il est donc préférable d'utiliser une brosse à dents avec une tête légèrement plus petite. La gencive étant une zone avec une forte circulation sanguine, il n'est pas nécessaire de faire un massage spécial des gencives en plus du brossage.
Utiliser une brosse à dents avec une force appropriée et une élasticité adéquate
Il est préférable d'utiliser une brosse à dents avec une dureté et une élasticité appropriées. Les brosses à dents à poils fins et doux ont souvent du mal à éliminer efficacement la plaque bactérienne, même si les poils pénètrent bien dans la zone concernée. La méthode la plus efficace pour éliminer la plaque bactérienne reste le brossage. Remplacer simplement les poils fins par une brosse à dents ordinaire peut améliorer la santé des gencives.
Fil dentaire interproximal de diamètre correspondant à la taille des dents des deux côtés
Lorsqu'il y a une perte de gencive entre les dents, créant un espace, il faut utiliser une brosse interdentale adaptée à cet espace. Il faut éviter les brosses interdentales trop souples et privilégier celles qui sont plus épaisses que l'espace, de manière à pouvoir toucher les surfaces adjacentes des dents de chaque côté lorsqu'on insère la brosse, ce qui est efficace pour éliminer la plaque bactérienne.
Il faut brosser chaque dent pendant 5 secondes.
À l'exception des dents de sagesse, il y a un total de 28 dents. Chaque dent possède cinq surfaces à nettoyer : la surface de mastication, la surface de contact avec la gencive, et trois autres surfaces. Si l'on consacre une seconde pour nettoyer chaque surface (soit 5 secondes par dent), il faut 140 secondes pour nettoyer toutes les dents, ce qui représente plus de deux minutes.
Utiliser un dentifrice pour dents sensibles en cas de douleur.
Le rôle du dentifrice dans la prévention et le traitement des maladies parodontales n'est pas si important. Par conséquent, il n'est pas nécessaire d'utiliser obligatoirement un dentifrice médicamenteux ou destiné aux patients parodontaux. Cependant, en cas de sensibilité dentaire, il est conseillé d'utiliser un dentifrice pour dents sensibles, et pour les patients qui trouvent les dentifrices classiques irritants en raison d'un traitement anticancéreux ou d'autres traitements, il est recommandé d'essayer un dentifrice pour enfants.
Les patients atteints de parodontite doivent subir un détartrage au moins quatre fois par an.
Il est conseillé d'éliminer le tartre difficile à enlever par le brossage avec un détartrage une à deux fois par an. Les maladies parodontales se divisent en gingivite et parodontite en fonction de leur gravité ; la gingivite étant une inflammation limitée aux gencives, et la parodontite étant une inflammation qui s'étend jusqu'aux os autour des dents. L'American Academy of Periodontology recommande plus de quatre détartrages par an pour les patients atteints de parodontite, car il est difficile d'éliminer la plaque bactérienne sur la surface dentaire uniquement avec une brosse à dents ordinaire.
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- 초이
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- 01CommentairesLes bilans de santé réguliers ne coûtent pas cher, vous savez. Si vous n'y allez pas régulièrement, cela vous coûtera plus cher par la suite.950026.10.13
- 02CommentairesSi vos dents et vos radiographies ne révèlent aucun problème, il pourrait s'agir d'un symptôme temporaire dû à la fatigue ou au stress. Vous pourriez ressentir une douleur lancinante si vos gencives sont fatiguées ou si vous avez l'habitude de serrer les dents pendant votre sommeil. Veuillez vous brosser les dents à l'eau tiède, bien vous reposer et observer l'évolution de la situation. Si les symptômes persistent, je vous recommande de consulter un autre dentiste.431026.10.13
- 03CommentairesLes carottes râpées ou trempées dans du yaourt constituent une excellente collation. Il serait encore mieux de les inclure dans votre alimentation pour votre santé dentaire.450026.10.10
- 01CommentairesOui, même si elles paraissent en bon état de l'extérieur, il est conseillé de faire contrôler régulièrement les couronnes dentaires anciennes. Même si la couronne elle-même n'est pas cassée, des caries peuvent se former entre la couronne et la dent, ou le collage peut s'affaiblir, rendant ces problèmes difficiles à détecter à l'œil nu. Lors des examens de contrôle réguliers, il est particulièrement recommandé de vérifier les bords de la couronne, l'état des gencives, la présence de caries internes, ainsi que l'état des racines et de l'os alvéolaire. Si nécessaire, une radiographie peut être effectuée. Cependant, il n'est pas nécessaire de remplacer une couronne en parfait état simplement parce qu'elle est ancienne. En l'absence de douleur, de gêne lors de la mastication, d'aliments coincés ou de gonflement des gencives, de nombreuses personnes choisissent de conserver leurs couronnes et d'en surveiller l'évolution.555026.09.28
- 02CommentairesLes bilans de santé réguliers ne coûtent pas cher, vous savez. Si vous n'y allez pas régulièrement, cela vous coûtera plus cher par la suite.950026.10.13
- 03CommentairesOui, il est conseillé de faire contrôler régulièrement ses prothèses dentaires, même si elles semblent en bon état. Les couronnes et les bridges, par exemple, peuvent paraître intacts, mais des caries peuvent se former sur les dents internes ou l'adhérence des implants peut se détériorer. À votre place, lors d'un contrôle régulier, je vérifierais : la présence de caries sur les bords des prothèses ; un éventuel gonflement ou récession gingivale ; une éventuelle gêne ou douleur lors de la mastication ; et, si nécessaire, l'état des racines et des tissus environnants à l'aide de radiographies. Je pense qu'il serait judicieux de vérifier tous ces points ensemble.603026.09.28
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