Évaluation de l'efficacité de la physiothérapie à la clinique chirurgicale Jungang après un trouble postural.

Il y a environ un mois, après plusieurs nuits blanches, j'ai commencé à avoir mal aux mains et à la nuque. Sans doute à cause d'une mauvaise posture, je me réveillais chaque matin raide et douloureux. J'ai donc fini par consulter à l'hôpital Jungang. Le médecin m'a expliqué que j'avais accumulé beaucoup de tensions musculaires et m'a recommandé de la kinésithérapie. Pendant les séances, j'ai senti mes raideurs se dissiper progressivement grâce à la combinaison de la thermothérapie et des massages. Après le traitement, les tensions se sont relâchées, ce qui m'a permis de bouger beaucoup plus facilement. J'ai également suivi les conseils et fait des étirements régulièrement à la maison. Au bout de quelques jours, la douleur a considérablement diminué et j'ai récupéré au point de ne presque plus ressentir de gêne au quotidien. Cette expérience a confirmé l'importance d'un bon sommeil et d'une bonne posture.